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最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，
最好的藥物是食物，最好的療效是時間。

白蘿蔔...有甚麼神奇的功效呢...

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抗老「從口開始」
想要延緩老化，
要從開源（增加抗氧化物）、
節流（減少老化因素上身）著手。

(圖片來源：電影《戀愛恐慌症》劇照)

你常有這些 上火症狀嗎？
舉凡便秘、喉嚨痛、流鼻血、口腔潰瘍...等，
針對這一大堆上火症狀，
終於有了最有效的解決方法了！

中國黑心產品，一山有一山高...

今天從朋友那裡看到的，感慨了~
人類的做壞事智商是何等之高啊~
真的是感慨萬千啊！

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一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，
晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
半年之後高血壓消失了，
痛風症消失了，

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還在水桶腰煩惱麼？
還在為小象腿苦悶麼？
還在為雙下巴鬱悶麼？
不用心急，多吃以下9種食物，
你身體裡多餘的脂肪就通通被吸光了，

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人的體質不同，養生的方式方法自然也就不同，
一味的追求現實中的某某養生術(以運動型為代表的)，
某某養生法(以中藥茶為代表的)，某某保健法(以保健食品為代表的)
的確達不到養生目的，而且極有可能導致其他疾病的發生

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有小寶貝的爸媽們，
看到他們健康快樂長大，
活潑可愛、有時調皮搗蛋的樣子，
一定十分開心、欣慰吧！

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現在越來越多人認識到果蔬皮的營養價值，
但並不是所有的果蔬都適合帶皮吃。

果蔬究竟帶不帶皮吃

(示意圖片)

四月不減肥，五月徒傷悲。
你的減肥大業開始了嗎？
想瘦身，卻找不到方法？
努力運動，體重不降反增？