(圖片截取自:李開復臉書)

作者：李開復

患上癌症後如何抗癌？
在生病期間以及康復後，

(圖片翻攝自身體智慧網站)

作者：脊椎保健達人 鄭雲龍老師

【殺手級不良姿勢】第一名是駝背，
第二名是半躺半坐，這些姿勢都不對。

寒流來襲，天氣轉濕冷，
你的呼吸道是不是也開始狀況百出，
老是咳嗽不止？
大陸中醫與養生專家指出，
《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、
火熱、躁鬱等 4 個原因引起，

文/林芷揚

蜂蜜又香又甜，可以泡成蜂蜜水，
還能做成各式甜點，可說是令人愛不釋手！
不過，蜂蜜那麼甜，吃了是不是容易發胖？
早上喝蜂蜜水，真的有益腸道健康？

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
孩子因為無法完整的表達自己，
因此常有胡鬧哭泣等情況發生，
不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，
就是「塞糖果」，
希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。

冷氣團報到！
本周溫度下探到 13度，
這時候來碗 熱騰騰的紅豆湯最棒了！

紅豆含有維生素B1、B2、蛋白質以及多種礦物質，
對於補血、利尿、消腫都有很好的效果。

(圖片來源)

愛看韓劇的人都知道，
每當劇中角色喝醉回家，
隔天起床頭痛不已的時候，
家人就會端出一杯蜂蜜水，

(圖片來源)

食物氧化不新鮮，
皮膚氧化就會變成老妹！
秋冬乾燥氣候容易讓肌膚乾燥缺水，
眼尾細紋、雙頰脫皮都無所遁形，

(圖/shutterstock)

立冬食補養身吃什麼最好？
「立冬」，在二十四節氣當中是代表冬季的起頭，
時間約落在每年的陽曆11月7日至8日間，
也就是太陽位於黃經225度時，

食安問題連環爆，
現在甚至連蜂蜜都有詐！
今日傳出有蜂蜜「造假」事件，
連在百貨公司超市、生機飲食店所販賣的高價蜂蜜，
都可能摻有糖漿或是標示不清等疑慮。
要如何分辨真假蜜，專家報你知。