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11月 2015年27

喝咖啡降低死亡率?營養師:這 3 招就對了

咖啡是很多人每天的必需品,但是喝咖啡到底好不好?
國外研究顯示,
每天喝 3 到 5 杯咖啡可以降低死亡率,
還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、
神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。
營養師指出,咖啡確實有助抗氧化和降低疾病風險,

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