原來,吃了一包薯條 要跑 5公里才能消耗掉!太可怕了...

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  • 2015-11-27 15:09
  • 更新:2018-07-17 15:01

原來,吃了一包薯條 要跑 5公里才能消耗掉!太可怕了...

(圖/shutterstock)

(本文圖片來源)

 

平時吃了很多美食,

可是卻在不知不覺中胖了...

尤其每個月量體重的時候,都特別不想面對!

別再欺騙自己了!妳知道妳吃下去的熱量有多少嗎?

幫妳換成跑步的距離...真的是嚇人!

 

你們快看吧!我去跑步了...

 

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太可怕了!一包薯條就要跑5公里...

我一個月加起來可能都「走」不到 5 公里了!

(文章來源)

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