健康勝過財富

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【8 個瘋狂甩脂動作！助你快速減肥不反彈！】
成效太驚人了！
韓國女星親用瘦身祕法，現在分享出來

好身材，一分靠天生，九分靠努力！蔡依林也是！
因為追求表演的極致精彩，
她特別在意自己的曲線，所以也特別努力！
Jolin 的纖瘦身材惹人羨慕，
不過她以前曾用 錯 減肥方法致健康每況愈下...

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生薑是個對人體很有幫助的食物
在中醫養生裡面，
生薑起著舉足輕重的作用。

只要每天挑一個
做十分鐘，兩個星期內就會見效。
小提醒 : 這些是有氧運動
要慢慢的做不要拼了老命的做唷...

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探病送禮 有撇步
一般人探病送禮大多會選擇
水果禮盒、雞精補品、靈芝補品或高湯燉品等，
但有些病情並不適合這些補品，

利用牙膏中含有的摩擦顆粒，
可以輕鬆去除一些難以清除的污垢。
下面牙膏的 22 個驚人的用途，讓你的生活更方便~

你的牙膏只是用來刷牙的嗎？
你一定想不到還有這些用法！

大家是否了解自己的牙齦狀態呢？
其實牙齦變薄的年輕女性不算少喔。
牙齦變薄外露會讓外表年齡一口氣上升，
不只有不健康的印象更會讓妳對自己的笑容沒有自信。
這次我們將為大家介紹除了老化外需要注意的「牙齦變薄」習慣及對策。

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進入冬日，吃火鍋的人越來越多，
各種丸子必不可少。
但，你知道嗎?

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身體有這10個異狀，
可能是你太晚睡了！
如果最近 時常請假？常常發脾氣？
身體出現了一些異狀，

長命百歲是很多人的願望，也是很多人覺得可望不可即的夢想..
最近一則題為《常按五個「窩」能長命百歲》的文章
讓很多讀者似乎看到了希望！

文章中說，人體有些部位是養生的重點，
對這些部位常常按摩，加以養護，