(圖 / flickr )

文／樓中亮醫師

陽曆的四月四日清明節，
每年從這個時候開始，進入所謂的「初夏」。

(圖/pakutaso)

文／樓中亮醫師

失眠的原因多數與生活型態及心理因素有關，
因為這兩大因素會形成各種易失眠體質。

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
身體部位總是水腫？
釐清原因並試著改善很重要...
讓樓中亮醫師教你如何辨明、正確揉穴道。
不過若是長期水腫還是要就醫，尋求專業！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小編ㄆㄆ：

入秋的乾燥氣候，
又讓你的鼻過敏蠢蠢欲動了嗎？
老是出現想打噴嚏又打不出來的困擾
想要解決冬季鼻過敏，

(圖片擷取自：樓中亮中醫預防保健網，下同)

中醫理論認為，
人體有十二經脈
分佈在頭、軀幹和四肢
氣血在其中循環，

作者：樓中亮醫師

小編Luke：
夏天就快到了，
是不是已經在計畫要去哪個海灘玩了呢？
不過若是害怕自己的身材讓自己丟臉，