(圖/shutterstock)

 

 

小編ㄆㄆ：

 

入秋的乾燥氣候，

又讓你的鼻過敏蠢蠢欲動了嗎？

老是出現想打噴嚏又打不出來的困擾

想要解決冬季鼻過敏，

快來看看醫師怎麼說！

 

 

繼續看下去...

 

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作者：樓中亮醫師

 

秋燥加上pm2.5

許多人的噴嚏問題從未調養好

秋天屬燥金氣候，

這段時間鼻子過敏本來就容易發作，

再加上pm2.5的問題，

讓許多人深受鼻過敏所擾。

樓醫師以前也是鼻子過敏非常嚴重，

每天起床都會連打數十個噴嚏，

後來開始學中醫之後，

才把自己的鼻子過敏調養好，

如今已經二、三十年沒發作過了。

 

1. 湯品調養

以下是樓醫師分享的鼻過敏調養法：

用蔥白六根、黑糖兩湯匙、老薑五片、

水兩碗，入電鍋煮。

睡前喝一次，早起空腹喝一次。

成年人平常用黃耆、紅棗、枸杞各1兩，

煮開水喝。若是幼童要喝的話，

一到三歲的幼兒三樣藥材各1錢；

四到七歲的各2錢；

八歲到十二歲的各3錢；

十二歲以上同成年人一樣各5錢。

未滿周歲的嬰兒不宜喝。

 

2. 喝滴雞精

傳統滴雞精作法

一隻雞可滴出兩碗雞精，

一天喝一碗。

土雞一隻，將內臟取出，但不要用清水清洗。

土雞對中剖開攤平，讓血水滴乾淨後，

再以鐵鎚敲碎雞身骨頭。

電鍋內鍋底部放入不鏽鋼架

（鋼架高度至少3公分），

把全雞放在架上，

內鍋不放水並且加上蓋子

以免蒸氣滴入內鍋中，

外鍋加水，燉煮約4、5小時。

連續喝14天（七隻雞）。

 

 

 

 

本文授權自 樓中亮醫師 原文 於此

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