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養顏養生，排毒為第一要務

要及時排除體內的有害物質及過剩營養，
保持五臟和體內的清潔，

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喝這個就能排出致癌物！

早晨起床後，空腹喝一杯水，
這是許多養生專家推薦的健康生活方式。

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現代人的流行病，是二十幾年前不可想像的：
老人的頸椎痛、腰腿痛、高血壓居然在年輕人中流行，
而且疼痛的部位更多。
老人的痛症是年輕時積累諸病的顯現

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尷尬一：妳不能穿內衣褲
分娩的時候並不是脫得 一絲不掛，
而是脫下內衣褲，穿上類似連身裙的哺乳衣，
如果不脫下內衣褲，醫生所有的操作都將無從下手，寶寶也就無法順利娩出。

身材「三比八」，怎麼會有脂肪肝？
多數人常誤認為脂肪肝只會出現在胖子身上，
卻忽略除了肥胖會造成脂肪堆積外，
飲酒過量、慢性病等因素，
都會導致肝臟代謝出問題，
囤積大量脂肪，形成脂肪肝。

一日之計在於晨，一年之計在於春！
這句話除了用來強調
凡事計畫需盡早的重要性外，
用來說明中醫對於人體保健的觀念也十分恰當。

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踏青出遊很開心，
不過，還是有隱藏的危機在！

以下這 8 種會致命的植物，千萬別碰別亂吃...

醋泡三樣食物，帶來長壽！

中國央視介紹了三樣食物，
經過醋泡之後再食用，
不僅促進健康，更是長壽關鍵！

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阿斯匹靈已經有百年歷史，
三四年級算是最常使用此藥，
那個年代還沒有頭痛止痛藥的時候，
就是用阿斯匹靈來治療頭痛，

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超實用！人在國外健保也有保障！

提醒出國的朋友！
全民健保可給付國外緊急醫療！