(圖/Shutterstock)

文 / 小虎文

無論罹患哪種疾病，
生活的挫敗感和面對病情的惡化，

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

60 歲的退休女老師非常熱愛登山，
長期下來卻導致關節軟骨被磨損嚴重，

門診間常聽到這樣的對話：
「醫師，我每天交際應酬、過勞加班，累到有血尿了！」
「等等，你確定那是血尿嗎？」醫師問。
病人說：「尿尿紅紅的，難道不是嗎？」
「最近有吃火龍果嗎？大便是不是也變紅了？」
「對喔！我昨天連吃了 4 顆火龍果！」

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

「骨頭痠痛，請問玻尿酸是要用吃的、
還是要用打得比較有效....」，

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膝蓋怎麼老是好痛痛？！
不管什麼年紀的人幾乎都有膝蓋受傷或疼痛的經驗。
小孩因為跌倒傷膝蓋，年輕人常見跑者膝、跳躍膝；
老人則是退化性關節炎機率比較高。

(圖 / Shutterstock)　　

文：林世航 營養師

風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，
痛風是發作起來會讓人受不了的問題。

CM編按：
你有脹氣、消化不良，
又或是常常放屁、打嗝的困擾嗎？
放屁令人尷尬、脹氣又很不舒服，
要避免脹氣該怎麼辦？
本文教你從飲食開始改善，

文：汪國麟醫師

要長壽而健康，
最生活化的方式可能就是喝咖啡，
而且最好多喝一點！
當病患得到心臟血管疾病、代謝症候群、

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
常常覺得自己屁股大、骨盆寬嗎？最難瘦下來的臀部，有時候是因為「骨盆歪斜」！如果你總是習慣駝背、翹二郎腿，坐沒坐像的後果就是骨盆變形，屁股變大，連帶而來的腰酸背痛更是不容小覷！骨盆歪斜到底怎麼救？專業醫師教你６招，持之以恆，臀圍真的會越來越小～

繼

本文內容整理自書籍《跟著郭安妮聰明養子宮》

許多女性月經來潮時總是痛不欲生
有些人只是輕微悶痛稍作休息即可
有些人痛到下不了床
在《跟著郭安妮聰明養子宮》一書中提到