(圖片來源：華人健康網)

【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】
沒有時間運動嗎？這裡痛，那裡痛，不知道該怎麼辦？
現在只要跟著日本名醫一起學做「殭屍體操」，
即「1分鐘踏步法」，輕鬆擺動身體＋踮腳踏步，

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腦血栓危機，
其實就在
不注意的細節裡...

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現在人怕胖怕油，
越來越多人擔心
攝入油脂太多
從而喜歡將原來炒青菜

你在辦公室觸摸大門把手會常被電到嗎？
或是手碰到鍵盤時，也有觸電的感覺？
你可能好奇想問：
「為什麼別人不會這樣，只有我會呢？」醫師提出警訊，
小心頻頻出現「靜電反應」，代表身體長期缺氧，
已經過度疲勞了！

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上了年紀的人，如果常年高脂肪飲食，
血管內膜增厚，形成「斑塊」，
就會導致動脈狹窄，尤其在血管分支的路口，
血流可能過不去，甚至發生閉塞。

食安問題連環爆，
現在甚至連蜂蜜都有詐！
今日傳出有蜂蜜「造假」事件，
連在百貨公司超市、生機飲食店所販賣的高價蜂蜜，
都可能摻有糖漿或是標示不清等疑慮。
要如何分辨真假蜜，專家報你知。

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陳欣湄醫生參加聚會，
偶然遇到同桌的英國夫婦。
他們很愛台灣，住在這裡也已經 8年…
當他們得知陳欣湄是醫師，

文／朱姵慈

50多歲溫太太半年前性情變得暴躁易怒，
近日因發燒住院，
抽血發現白血球、血色素、血小板都偏低，
醫師仔細詢問下得知

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提到「黑面將軍」這個名稱，
一點都不陌生，
它是盛傳用於治癌的草藥，
但您知道它的正確身份嗎？

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你擔心「鹽」多必失，
所以餐餐過著「無鹽」飲食？
還是喜歡食用特殊口感的「風味鹽」，
如胡椒鹽、咖哩鹽，或綠茶鹽？