我們的各種生活選擇都會影響健康，
會不會很晚睡，作息是否很亂，
是否常過度飲食，都可能突然讓人健康拉警報。
而要嚴防這些生活意外，除了盡量生活作息正常，
盡量健康飲食並保有運動習慣，不碰菸草之外，
還有一個很重要的事情，就是要做「癌症篩檢」。

文／主動脈（麻醉科醫師）

我之所以選擇做一個麻醉科醫師，
是因為有著某種程度的社交障礙，
我並不喜歡跟病人說話，
也不喜歡聽病人說話，

(圖片擷取自：shutterstock)

維生素 C 真的可以預防感冒嗎？
你所不知的維生素 C 迷思
常常聽到身邊的人問起
「最近感覺快感冒了，吃維生素 C 有辦法不感冒嗎？」

關節的骨頭間由非常堅實的軟骨組織所包圍，
輕微磨損時，軟骨可自行修復，
但如果磨損太嚴重，
軟骨會變得越來越薄且粗糙，最後破裂，
軟骨無法包覆關節的骨頭就會裸露出來
和下一個連接的骨頭互相摩擦，

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

右肩痛 2 個禮拜，
手都舉不起來才發現肌肉斷裂

春天容易疲勞、犯睏、口臭、頭痛，
甚至皮膚油膩、毛孔粗大，
更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。
大家都說：「千寒易去，一濕難除」，
危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！
哪一些體質的人容易濕氣太重，應該如何調理？

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
近年來素食風潮越來越盛行，有些人認為吃素可以健康養生，但事實真是如此嗎？2019年3月登載在《阿茲海默症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）》中，由法國國家健康與醫學研究院等多處機構所進行的研究反而提出，肉類攝取不足可能提

文：廖偉呈藥師

之前有分享過「人工皮」與「免縫貼」的使用，
而最近在日藥本舖很夯的商品，
就是這支日本液體絆創膏「エキバンA 10g」，
專門用來處理小傷口的黏合，

（圖 / 活力得中山脊椎外科醫院）

文 / 活力得中山脊椎外科醫院

一位 37 歲的機車行老闆
因長期彎腰蹲下修理機車出現腰痛半年之久，

感熱紙在日常生活中的應用非常廣泛，
像是 ATM 提款機明細、信用卡簽單收據、
等候號碼單、樂透彩券…等，都會使用到感熱紙。
國內推動電子發票之後，
包含電子發票、超商代收收據，也已經改用感熱紙。
除此之外，近年有些登機證、電影票，也陸續採用感熱紙。