健康勝過財富

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作者： 明承權
根據部分生化學的研究結果，
有報告指出多重不飽和脂肪酸不足，
與注意力不足過動症

(圖片來源:like-online)

作者:黃于庭

許多保健食品號稱能夠降血脂，
60 歲房地產公司負責人張總，

(圖:華人健康網)


作者:黃惠姍

小紅每個月總是不定期報到？

體重管理是現代人極為重視的健康議題，
也是許多年輕男女關注的話題。
長庚醫院中醫內兒科主治醫師高定一提醒，
坊間有關減重的書籍或網路文章常常出現似是而非的謬論，
當心不慎誤用可能賠上健康。
因此，中西醫師高定一

連日加班、熬夜、聚餐一攤接一攤，
導致嘴破口臭、便祕長痘痘嗎？
不妨少喝些含糖飲料，
來試試「降火消脂茶飲」
來改善不適症狀吧！

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如果你以為製冰盒只能做冰塊，
那就太浪費了。
其實製冰盒的用法有很多，
不但簡單、有創意，

(圖/pexel)

早上一杯Cappuccino提神，
中午一杯美式為午餐做完美ending，
下午再追加one shot讓神智清醒…

(圖片來源:菜瓢谷)

補鈣不能改善退化性膝關節炎！
不少老年人都有膝蓋退化問題，
以為吃鈣片、喝牛奶補充鈣質，
就能改善退化性膝關節炎。

(圖片來源:YouTube)

過年期間不免俗地會去親戚朋友家拜訪，
應景的紅包肯定是少不了，
但是伴手禮如果總是選些零食禮盒
不僅了無新意，也對小朋友的健康不好，

(圖片來源：outreachfortaiwan)

馬上就是農曆春節了，
你家準備好應景的年菜了嗎？
大魚大肉的同時，
一起來看看這些食物所代表的意義～