天氣忽冷忽，加上工作壓力大，
讓您心悸、胸悶喘不過氣？
小心，可能是二尖瓣脫垂發作惹禍！
中醫師表示，
中醫認為導致二尖瓣脫垂發生的原因
與患者心氣不足、肝失疏泄有關。

（圖 / 華人健康網）

文 / 黃曼瑩

玫瑰花不僅是女人喜愛的花材，
其實，玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。

(圖 / Shutterstock)　　

文：林世航 營養師

我們食用的鱈魚，竟然不是真的鱈魚？
許多民眾總覺得付了錢卻吃到假的，根本是詐騙？！

(圖/shutterstock)

四川人不怕辣，貴州人辣不怕，湖南人怕不辣
不知道各位有沒有聽過上面三句俗語，
三個省份因為地理位置及傳統習俗的關係，
讓他們從小就練得了一身吃辣的本領。

( 圖 / flickr )

文 / 營養師Stella

很多「聽說吃了會有紅潤肌」的水果，
實際的鐵含量並沒有想像多。但實際上就是如此。

癌症和生活習慣有密切相關，
但你知道嗎？
早餐如果吃錯食物，
極有可能會養成癌症體質。
想抗癌、遠離疾病，
最好的方式是調整自己的飲食習慣，

文／呂方平

「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現，
醫師多半以「發炎」的角度看待過敏，
因為大部分的慢性疾病，都從身體「發炎」開始，
因此要減少發炎的可能，

(圖/Shutterstock)

又吃得太油、太鹹？
「腦中風」為國人十大死因之一，
而癌症更始終蟬連榜首。
想要抗癌兼防腦中風？

文/黃曼瑩

過度肥胖的人容易導致糖尿病，
而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。
病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。
日本 1 位知名糖尿病專科醫師，

(圖/flickr)


文 / 張瑀庭

夏天台灣人最愛吃百元熱炒，