【我想讓你知道的是】
「人生不只有工作」是很多人心中的目標，希望下班後可以不要工作，有自己的生活，所以藉由看劇、滑社群軟體來放鬆自己。但就這樣日復一日，工作與生活都一塵不變，薪水也是。難道這樣的生活是我們所希望的嗎？其實只要花每天花睡前半小時，就能打破這個僵局，改善工作效率，同時也可以享受下班

【我們想讓你知道】
人生，起起伏伏，「中年」既是人生的中繼點也是轉折點，看似低谷，但其實卻是一大轉機，此時，請你好好聆聽你內心的聲音，相信你的直覺。就會慢慢地明白：一切其實都是最好的安排！

文 / 洪雪珍

中年，是人生的中點，也是轉折點，會不斷出現一些 Sign

【我想讓你知道的是】
你是個高度自律的人嗎？人到中年，站在生命的中間點，前半生自律能幫助你成功，但後半生，若不會享受「生活」，失去的東西將會比自律帶給你的多更多…到了不同年紀，也該有不同的生活方式！

文 / 洪雪珍

在職場上，怨念最深的通常是工作最

【我們想讓你知道】
「割捨」是一輩子的習題，一旦開始整理，相信不少人都會大叫：「這麼多東西到底是從哪裡冒出來的？」整理時發現的東西，包括塵封已久的新品、早就用不著的舊物，還有放不下的記憶，東西移來移去，沒過多久又打回原形，最後往往不了了之。

文 / 偶希都理

整

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
好的婚姻，靠的不只是「賢慧」
那些有愛、有自我、有人格魅力的女人，
不是靠隱忍去維繫婚姻，
不是用犧牲去留住男人，
她們本身就鮮活迷人。

文 / 羅伯特．貝茨

一旦你開始懂得放過自己，
重新檢視自己，
你也能重新看待別人。
因為發生在你身上的事，

作者： 水島廣子

相信許多人都曾在工作中
感受過自己的「極限」。
事實上，人一旦被他人的評價牽著鼻子走，
就很容易會覺得自己的價值很低，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
你是完美家長嗎？
專家研究發現，父母太完美，
對孩子反而是種災難，像是以下情況：
當父母示範完一個動作，鼓勵孩子嘗試時，
孩子卻害羞拒絕，為什麼呢？

【我們想讓你知道】
也許有人會說，提升與同事溝通的能力很難，想要提升，是否也要付出很多？其實只要你學會兩個字，跟同事溝通的能力就會提升一個層級，這兩個字便是：關心。跟同事溝通，我們習慣講工作，卻忽略了心靈的交流。其實，那些看似不經意的關心，比你在工作上幫助他更能打動他的心。

文

作者： 水島廣子

為了適應人生的變化，
首先必要的是——感受伴隨變化而來的情緒。
相信當你遭逢重大變化的時候，
心裡會抱怨「為什麼？」