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又香又臭的臭豆腐，
一口咬下綿密、多汁的口感令人愛不釋手！
可是，最近通訊軟體卻盛傳：
「愛吃臭豆腐，恐增加致癌風險。」

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接近過年時節，
不少民眾會趁著年假連休好幾天，
與家人朋友圍坐桌前打打衛生麻將，

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皺紋悄悄爬上你的臉，
有可能是缺「鎂」導致！
美國醫學博士指出，

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「骨質疏鬆要補維骨力嗎？一天吃幾顆？」
門診中常可聽到患者詢問醫師
有關保健食品預防骨質疏鬆的成效，

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血壓又失控了嗎？
現代人外食比例高，
吃東西過度講究精緻化、口味偏辣重鹹，

放屁是人體正常的生理反應，
可是，如果一整天臭屁頻頻，
可就一點都不有趣了！
近來，網路上更流傳：
「常放臭屁，恐是大腸癌前兆」的說法，
引起網友熱議，真有這麼一回事嗎？

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你的肝臟健康亮紅燈了嗎？
肝臟是人體最大的解毒器官，可是，
現代人生活作息不正常、三餐老是在外，

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吃水果好處多，
特別是記憶力不好，常健忘，
可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。
營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，

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人生最美妙的事情，莫過於「堅持」
堅持就意味著...
不會遺憾和後悔
如果我們因為周圍人的目光

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提升免疫力的關鍵在飲食，
日式味噌湯正是提高免疫力的優質料理！

趕緊接下去看看…