喝酒會傷肝，但是，
愛酗酒者仍是趨之若鶩的「追酒」。
民眾對喝酒仍存有錯誤迷思，
認為「喝酒不臉紅，代表肝臟好？」
到底是真？還是假？

根據 2012 年《全球性調查》指出，
針對全世界超過三萬名成年男性和女性的調查顯示，
包括他們每週的性愛的時間、
做愛的次數、前戲的時間、有無安全措施，
以及有沒有性高潮等方面的調查統計。

你今天的飲食夠有「膳」嗎？
大家都知道足夠的膳食纖維
能常保腸道的健康，
讓排便順暢，做好體內環保，
遠離腸道疾病。
但是，許多人以為

想要瘦身成功，
絕對不是看體重計上下降的數字，
最重要的一點其實是「砍油不砍肉」。
為了達到這樣的減重效果，
必需透過適當的運動來加強鍛鍊肌肉，
尤其是核心肌群的部分特別重要，

日前有媒體質疑，
台灣是否透過控制每天的篩檢量不讓確診數增加，
營造沒有社區傳播的假象。
副總統陳建仁 23 日表示，在發生率偏高，
絕大多數病例無法追溯感染源的國家，
才有必要採取普檢，

文：Wendy Xu
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

做夢是一件很神奇的事情，自人類有文明以來，
夢境被當作徵兆、預言、惡魔誘惑的手段等，
也有人認為夢境是幻覺，近代有些心理學家認為，

生活壓力大，瑣事一籮筐，
您的負面情緒也滿溢了嗎？
老是感到焦躁、憂鬱、提不起勁，
卻又找不到解決辦法？
其實想要甩掉壞心情並不難！

文：Doris Hsueh
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

在過去，大多數的女性都希望找到一個好歸宿，
和先生一起養育孩子，直到他們長大成人。
而隨著時代變遷，有愈來愈多想結婚或已婚的的女性，

對於老年人來說，
營養均衡的飲食是非常重要的，
平時攝取膳食營養，搭配充足休息和規律運動，
有助於銀髮族的大腦和身體健康。
因此，銀髮族可以多補充以下 11 種健腦食物，
幫助記憶力強化，並延緩記憶力衰退，

文：Tizianna Hsieh
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

肺癌(Lung cancer)是無聲又致命的疾病，
根據世界衛生組織(WHO)調查，
2012 年世界各國因肺癌死亡的人數最多，