台灣已邁入高齡社會，
每七個人當中就有一位超過 65 歲，
其中高達三成者為獨居或老夫妻同住的銀髮族。
精神科醫師楊聰財提醒，長期疏於關心長者，
未適時給予身心支持照護，
就可能讓「銀髮族孤獨症候群」找上門！

文: Wendy Xu
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

南韓著名的前女團 KARA 成員具荷拉(Goo Hara)，
日前被發現在家身亡，後證實是自殺，
年僅 28 歲，沒想到 12 月初，

（圖／shutterstock，圖片非當事人，僅供參考）

還記得兩年前由詹姆斯·麥艾維主演的《分裂》嗎？
這部描述「解離性身份疾患」
（Dissociative Identity Disorder, DID，
又稱多重人格、人格分裂）的電影，

『這一切和想法無關。』
多年來，我不斷地和人們重複
說著同樣的一句話，同樣的一段台詞，
同樣的一串研究報告與書籍。
一直重複著，一直重複著。
本來，這篇文章是要以白話

知名 Youtuber 理科太太
靠著各式有趣冷知識及招牌「面癱」一號表情爆紅，
短短一年多時間累積一百萬 Youtube 訂閱。
昨日，理科太太突發表「冬眠宣言」，
表示老公罹患憂鬱症多年，
今年已反覆發作六次，

作者：洛桑加參

時序進入到冬季第二個節氣「小雪」。
現在，重眠的人更有福了，
順應冬日的「固封」與「閉藏」，
早睡晚起是極好的。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
專家已經證實，
情緒與癌症間有著密不可分的關係。
我們常在聽到某人罹癌時，
忍不住說出一句：「怎麼會這樣？他是個好人啊！」
其實代表的正是

文／ 蕭奕辰

我個人身上的「障礙」挺多的，
已經被確診的有雙極性情緒障礙，
或者依照派別不同：
稱呼為雙相性情感障礙。

文 / 林耕新

「我知道要積極，家人一再告訴我要正面思考，
可是，嗚嗚......我卻做不到！」小禎邊說邊擦眼淚。
到底要多積極才算積極？
到底要多正面才夠正面？

壓力對健康有害嗎？
大部份的人都希望輕鬆生活，
每天都沒有壓力才會健康快樂。
但這個想法錯了...
科學證明，只要做對「 2件事」...
壓力不但對人「無害」，還會增進健康！