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(圖 / shutterstock)

停經,代表著月經週期的永久性結束,
若從女性最後一次月經出現算起十二個月過後,
從不再有月經週期出現,就可說是停經了。
更年期是指婦女由具有生殖能力

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6月 2019年24

別再抽菸了!台灣_____連 36 年居死因第一名,每 25 分鐘就奪走 1 條人命...!

你一定聽過有人因車禍死亡,
或者喝酒喝太多,身體壞掉死亡的,
也一定知道有人是施打毒品致死,獲得到愛滋病死亡。
然而你知道嗎?有一樣東西更容易導致人類死亡,
甚至死亡人數多過去上面幾項因素
造成的死亡數目相加結果。

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6月 2019年20

每天堅持 7 分鐘,幫大腿微整形,兩周後就能讓你瘦腰、瘦腿、瘦手臂(附影片,真的超簡單!

(圖/照護線上)

健身一定要從臀部和大腿這些大肌肉開始做起,
消除下半身的贅肉,才能更快看到成效。
這組運動不會耽擱你太久,每天堅持個 7 分鐘,
兩個星期後就能看見腿部線條。

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