(圖片來源：華人健康網)

眼睛乾澀，頻頻點人工淚液也不見改善？
告別乾眼睛，你還可以試試其他方法！
現代人工作壓力大，工作時間長，愛吃燒烤油炸辣物，
又對電腦手機等3C產品倚賴日深，

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寒流報到，全身衣服包緊緊，
但仍有民眾感到手腳冰冷，身體不停打哆嗦。
中醫師特地教導大家利用身體3道《暖氣開關》，
包括：拉耳垂、按大椎穴，

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寒風刺骨的冬天，
「就是要吃熱呼呼的麻辣鴨血啊！」
台灣人愛吃麻辣鍋已經不是新聞，如果再加幾塊鴨血，
簡直是人間美味！

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電視上的女明星們一個個都擁有令人羨慕不已的小臉，
有天生小臉在鏡頭前就已經先贏一半，
拍照也比較上相，
不過不是每個人都天生麗質擁有瓜子臉，

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骨感美人當道，
「減重」已成為跨越年齡界限的共通話題。
《華人關鍵誌》突破不同世代女中醫的心防，
包括吳明珠、陳玫妃、廖婉絨和李思儀，

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別小看鈣質的重要性！
鈣質除了能形成健康的骨骼與牙齒，
同時也扮演維持人體生理機能，
包括心臟跳動、肌肉收縮、神經運動、

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【華人健康網 孫以琳／台北報導】
當氣象主播預告「寒流來襲」、「溫度驟降」，
不僅出門要多加件外套，更需要留意心血管健康！
國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者

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寒風冷冽，多攝取紅色食物，
能增強身體抗氧化，打好健康底；
根據中醫五行學論述，紅色為火，
故紅色食物進入人體後可入心、入血，

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有句成語為「腸枯思竭」，
形容全無靈感，寫不出東西；
但是，腸子怎麼會像大腦一樣可以思考呢？
可別懷疑古人的智慧，最近科學研究即證實，

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隨著冬季的氣溫下降，
身體的代謝循環機能也容易像溜滑梯一般往下滑，
加上冬至湯圓、聖誕大餐、尾牙聚餐等等活動，
除了容易堆積脂肪之外，