(圖片擷取自 YouTube)

最近，英國科學家有一項調查顯示，
人體的內臟，比如心、胃、腎等
都和臉上的不同部位有著特定的「聯繫」。

地瓜是公認的「長壽食品」
你知道嗎？地瓜在日本可是有「長壽食品」的美譽哦！眼下正是吃地瓜的季節，小女子是地瓜忠實粉絲，怎麼吃也吃不夠~話說吃地瓜的好處多多，接下去看看怎麼吃 才能又瘦又健康...


地瓜的營養分析：
一、飽腹低卡

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吃 Brunch ，是一件很時髦很 Chill 的事！
Brunch字面就是早午餐的意思，
為什麼要吃早午餐呢？
有可能是因為假日想要賴床、有可能是因為前一晚熬夜了喝多了。

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優酪乳富含有利於減肥的鈣和蛋白質，
而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便，
是不可多得的減肥食物。
不過，優酪乳減肥不是隨便就能實現的。

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小富婆還是「小腹婆」？
是不是天氣變冷
就會不自覺開始大吃大喝來補充能量呢...

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許多人的早餐都是從吐司開始的....
也許多人拿來烤肉、夾肉片用，
但是研究發現，吐司烤了之後....就會致癌？

(圖片來源 pexel)

人難免都會長痘痘，
尤其是青春期，賀爾蒙作祟
但是...事實上並非如此。
長痘痘的原因百百種，

(圖文來源)

很多人都喜歡吃金針菇，
因為它營養豐富，
口感也非常好，
但是，

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當大型超市全面取代農貿市場的時候，我們不會因為下雨天買菜而弄得一腳泥、我們不會再買到看上去有些臟的肉、我們也不在聞到市場裡散發出的怪味，因為超市是那麼的干淨和整潔。

然而超市裡的東西真的就比農貿市場裡的干淨嗎？我們今天就來看看超市裡最髒的食物！

請趁年輕 每天一杯，試試效果如何！
每天都堅持喝一杯，現在已經連續喝了三個多星期了，
以前有好些白髮的地方居然沒有復發，
而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。
不僅白頭髮不見了，
而且皮膚變白皙和光滑了好多，