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水 我們天天喝，
但你知道 喝水 其實是有秘訣的嗎?
怎麼喝，才健康？

你的身體積了多少毒素？
癌症，這一人類尚未完全攻克的疾病，
使我們常常談“癌”色變。
不少人相信，生活中的一些食材具有排毒抗癌作用，
平時只要均衡攝入，患癌症的幾率就會大大減少。
下面就繼續告訴你摟...

12種餃子包法，紅爆網絡！
除夕全家老小一起包餃子，
是中國大陸北方大部份地區民間的最重要習俗。
一般餃子形狀像元寶，角子或馬蹄狀，
最近網絡上傳出12種包餃子的方法，
有向日葵狀，有立體三角狀，

(圖片截取自 STOCK UP)

水果的好處不再多說，在這裡要說的是一些關於水果的小常識。
怎樣選出好水果，一直是困擾媽媽們的難題。

下面是水果商挑選水果的秘笈，真的能選出新鮮好吃又營養的水果哦，趕緊偷師學學吧!

如果只知道蘋果能瘦身、
香蕉可增加飽腹感，那你就OUT了~!

全世界有400多種水果,
幾乎每一種都有意想不到的治療效果。

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花椰菜 營養價值豐富
尤其是富含維生素C，是蔬菜中含量最高的一種，
營養學家也認為我們應該多吃花椰菜，
尤其是花椰菜有著明顯的抗癌的作用。

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女兒咳嗽已經半個月了，
什麽消炎藥，止咳糖漿，雪梨燉川貝，
都吃了，一點效果都沒有，
反而更嚴重。

「龍眼乾」是很好的養生補品，
尤其對腎臟很好，大家可善加利用，
下列幾項用法，提供大家參考，
希望對大家有所助益...

【份量】一人份(一兩)

普通的家庭廚房一般空間不是很大，為了省事，
很多家庭就生食和熟食都使用同一把菜刀和同一塊砧板。

為何生熟食品要分開？
切菜時生食熟食使用的菜刀菜板為什麼要分開呢...？
繼續往下閱讀...

可能你本來就喜歡吃巧克力，
一起看看下面吃巧克力的好處，
你會更加愛它～

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