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想自釀葡萄酒，
看這篇準沒錯！
家庭釀製的紅葡萄酒，
味道純正，價格便宜，

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你知道嗎...
在我們常吃的家常菜中，有些材料搭配
是...有毒的！！

12種可以瘦身的茶，
無論你是 節食者、體質浮腫者、
愛吃肉者、希望刮油消脂者、
便秘者等不同減肥情況配製，

讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪

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起床一杯水，有易身體健康，
相信是很多人每天起床的習慣，但是...

有 4 種水

年輕時有人不運動不健身，天天頹廢著打遊戲吃垃圾食品。
有的人規律作息，健康飲食，把健身當事業。
時間一長，兩者間的差異就特別明顯。
這是這兩種人生命中最後十年的對比。

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法國人有句俗語：
女人的幸福，
是用新鮮的檸檬購買來的。

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人吃過生薑後，會有身體發熱的感覺，
這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，
這樣不但能把多餘的熱帶走，
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出...

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一位 中國首席健康專家，
74歲的萬承奎教授做客央視《人物周刊》，
向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"

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您想90歲還健步如飛，耳聰目明嗎？
在此獻上前人實踐過的三道菜：
一、醋泡黑豆
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舊米煮出好吃的飯，其實很簡單！

米的時間放得越久，當中的水分也越來越少，
怎樣煮都越來越生硬。