不是所有的蔬菜都可以生吃，
有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒，
甚至產生致癌物質。

一般茄子也不能生吃，
如果聽過生吃可以減肥的朋友們，小心可能因此中毒!

女人們通常都有血虛的經驗，
每當經期來了，整個氣色變很差，
精神不好、看起來也黯淡無光。

究竟該怎麼擺脫這種狀況呢？
趕緊看下去 讓我們明白...

台大抗癌名醫 陳慕純：
「要提升人體自癒力，
最簡單的方法就是用 "吃" 來排毒」

眾多食品添加物和農藥殘留等毒素
對身體造成傷害的程度

老人家常說的「三分治、七分養」
七分養應該在三分治的基礎上進行，首先，要先知道哪些食物影響你的胃，是哪些食物和生活習慣，害你胃痛呢？


1、先改掉熬夜的習慣
從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生

(圖片來源)

你家床墊那層膜撕掉了嗎？
在社區曬太陽時，
突然發現好多家裏的床墊用了很久，
竟然連外面的包裝膜都沒有撕掉！

(圖片擷取自：STOCK UP)

今天就用這 8個動作
虐暴你的大肚腩！

趕緊來看看吧...

(圖片截取自:PEXELS)

其實身上長腫塊的事情時常會發生，
大多數腫塊都是對身體無害的，不必過於擔心。
可是並不是所有的腫塊都是這樣呢？

(圖片：示意圖，非當事人)

美食不僅僅講究色、香、味,更注重健康，
讓我們來細說美食、健康、養生。
擁有豐滿的胸部相信是每位成年女性的夢想，
有什麼方法可以來豐胸呢？

(圖片來源)

對於癌症，最好的辦法是預防，
而預防癌症，最好從我們的飲食做起。
根據研究，多吃海鮮的人
比一般人的發病率低30%以上！

(圖片來源)

頭髮是每個人外表的加分工具，頭髮亮麗、有光澤，
整個人看起來就精神奕奕；頭髮毛燥、蓬亂，整體分數便大打折扣。
對於頭髮的保養，每個人都有不同的習慣，
有些人習慣天天洗頭、有人則認為這樣會傷害頭髮，