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小黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之壹，
網友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，
而且她已經順利在壹周內瘦了10公斤哦。

(圖片來源：被偷走的那五年 劇照)

生活中很多人都在抱怨自己的記憶力不行，
容易忘事，哪些原因會影響我們的記憶力？
生活中有哪些簡單的食物能增強記憶力呢？

吃素除了宗教因素，在近年來已經在世界形成風潮，
事實上，每年的11月25日被定為「世界無肉日」，
也稱「國際素食日」。越來越多年輕加入吃素的行列，
除了追求身體健康，也在響應環境保護。

台灣人吃素一般分為「鍋邊素」、「奶蛋素」，

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苗條身材是每個愛美人士所追求的目標，
但肥胖問題一直在困擾著很多人，
其實減肥瘦身並沒有想像的那麼難，
選對方法很重要，

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我們都知道紅薯的營養價值非常的高，
而且紅薯的做法也有很多。
而且還具有有抗癌、
防肺氣腫、助長壽等保健作用。

(圖片擷取自 悟空問答)

2015 年，衛福部食藥署宣布台灣將跟進美國，
3 年內將全面禁用人工反式脂肪，
但是，到底人工反式脂肪是什麼？
它藏在哪些食物裡面呢？

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推薦的這幾款醬料，真的很萬能！
拌麵、下飯、炒菜、蒸菜無所不能，
對懶人族、上班族、廚房新手那可是寶貝。

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大家也喜歡吃酸酸甜甜的鳳梨嗎？
中醫師說：
「吃鳳梨對於高血壓、咳嗽，
都有食療的作用」！

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接下來這張圖讓你看到牛排的各種熟度，
讓你不會烤太熟或是太生。
繼續看下去...

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你是否會煩惱年紀輕輕就成了黃臉婆？
是否煩惱月經不調影響情緒？
這主要都是貧血惹的禍。
想要補血，不妨從食療入手。