【編聊邊看，我想讓你知道的是】
神清氣爽的彭大維老師坐定後，
談及第三人生規劃有如展翅之雄鷹；
他的三昧真火是對生之歡愉、死之豁達，
以及活在當下的爽朗！
同時，他是「畢業」的禮儀師，

文．林照曦

低密度脂蛋白數值破表，擔心血管阻塞，
不妨改變飲食習慣，
並且在日常飲食中加入降壞膽固醇的食物，
就能減少心血管疾病上身。

文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

眾多癌症當中，
胰臟癌可算是最讓人害怕的癌症，
因為它的早期症狀幾乎很難被察覺，

文．姚淑儀

在過去，許多人將「少吃蛋，
以免膽固醇變高」奉為圭臬，
每天斟酌著吃進了幾顆蛋，
甚至把蛋黃丟進廚餘桶裡；

女明星湯唯日前在節目中
被男星突然爆料「很常去廁所」，
因而淚灑攝影棚。
原來她曾經生完女兒後，
出現膀胱無力，而有頻尿、尿失禁的問題，
甚至連整個護墊、內褲也濕掉，

日前，國內小兒科權威醫師葉勝雄
驚傳因罹癌過世，享年 42 歲。
事實上，大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，
早期症狀不明顯，醫師提醒，
若吃了含有致癌物質的食物，
致癌物第一個攻擊的就是胃及腸道黏膜！

洗腎其實是一種替代療法，
就是在腎臟沒有功能時，
使用人工腎臟透析方式取代腎臟功能，
但並非真正的治療，
這個取代的時間是暫時？還是一輩子？

文：Scott Yu
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

您有翹腳的習慣嗎？
雖然我們都知道雙腳平放地面才是正確的坐姿，
但是若想久坐，

「請穿鞋。」走進毛賢婷的家，
很細柔，但活力十足的聲音傳來，
好像早上的陽光從窗縫透進，
很溫暖，卻不刺眼。
穿著粉紫色的小洋裝，
她看起來就如一般的女生，

吃蒜頭好處多，小小一瓣就有很強大的功效，
不只熱量少，還能保護心臟、抗氧化，
想要健康長壽的你一定不能錯過，
不過別為了好處而猛塞，可能會有反效果，
如何吃進蒜頭最多營養價值，煮的時候要注意…