(圖片來源：華人健康網)

秋冬是養生滋補的好季節，偏偏在此季節早晚溫差大，
容易因抵抗力較差而抱病。
因此透過食補養生，便蔚為風潮。
預防更勝治療，在季節交替此時，

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寶寶身體的枝微末節都透露著健康訊息，
其中又以眼部是最需要家長關注的部分之一，
一般而言，出生幾天的寶寶對強光有眨眼反應，
瞳孔遇到光線，會自然地縮小；

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根據外媒報導，深紅色的葡萄抑制脂肪產生，
因此適量的葡萄酒、葡萄汁有助於減肥！

《國際肥胖症雜誌》研究指稱，

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根據台灣環保署統計資料顯示，
台灣空氣品質已受到大陸霾害波及，
導致空氣品質惡化，而世界衛生組織研究更指出，
空氣中PM2.5濃度每增加10μg/m3，

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作者●謝文憲（憲哥）／商周專欄作家

「人前拍拍手，人後下毒手」
就這十個字足夠說明了職場的現實與醜陋，

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根據調查，五成人有憂鬱傾向
根據董氏基金會國人快樂程度調查，
近五成有明顯的憂鬱情緒需專業協助，
而且女性比男性還快樂。

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當孩子開始長牙後，若是不好好刷牙、清潔口腔，
就會有蛀牙的危機，就是我們常聽到的「乳牙齲齒」。
已有許多研究指出，如果不積極治療孩子的蛀牙問題，
放任細菌在口中肆虐，細菌可能占領整個口腔，

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天天滑手機、打電腦，3C產品的藍光恐傷害眼睛！
護眼第一守則，除了要擁有良好使用習慣，
吃對蔬果也能保護視力！
營養師指出，適度補充橘黃色系的蔬果，

現代科技發展得相當快速，
常常覺得才換手機沒多久，市面上的手機就已經跟自己的長得完全不同了。
在這樣匆忙的步調中，大家也應該比較少回到過去緬懷那些科技產品吧？

以下這幾款復古的商品只要經歷過那年代的人一定都認識，
說不定你家還有其中幾樣呢！

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
生活中有很多道理需要慢慢學會，
只是有人早學會，有人晚學會，
只要有切身需要，大家早晚都會學。
因此親愛的爸爸媽媽們，
千萬不要因為孩子一次的失敗，就大驚小怪。