【編聊邊看，我想讓你知道的是】
你有想過自己要活多久嗎？
人到老年，最怕的是滿身病痛，
連生活自理的能力都逐漸喪失，
害怕自己變成兒女的負擔......
而這些恐懼，原可以在年輕時就避免，

(圖/shutterstock)

文： 健康醫療網／記者張玉櫻

75歲陳老伯，有抽菸、高血脂病史，
從多年前偶發下肢疼痛且日益嚴重，

（圖片來源：華人健康網）

文：華人健康網 記者黃曼瑩

養生滋補品少不了芝麻，
女生愛吃芝麻糊、芝麻糖，

(圖/shutterstock)

作者:華人健康網 文／蔡怡瑄 營養師
現代人越來越依賴3C產品，
時時刻刻都緊盯著電腦、手機，
有「手機病」的人更日增月益，

(圖片翻攝自：globetrotter)

作者:FiToBe Kathy

在忙碌時往往希望自己能有一個強壯的大腦，
能夠記下所有瑣碎的事情；

作者:華人健康網 文／營養師 黃曉彤

最近天氣忽冷忽熱，
一不小心就會感冒，
除此之外，又有武漢肺炎來勢洶洶
對於免疫力本來就不高的人來說，

(圖片來源：美的好朋友）

作者：美的好朋友

碳酸面膜近期在網路上
討論聲量突然很高，

(圖片來源：華人健康網）

文/華人健康網 記者張世傑

改善飛蚊症，先預防眼睛老化，
這「2寶」不可少！

(圖片來源:pexels)

作者：張忘形
改變，還是突破？
這兩個詞感覺很像，但詮釋之後有所不同。
那天跟師父聊天，師父說我們不是要改變他人，

(圖片翻攝自：sveikata)


什麼！睡覺就能減肥？
睡覺不是會減少能量消耗嗎？怎麼會減肥？
我猜很多人看到這標題大概會嚇死。