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隨著現代社會生活腳步加快，
不少人忙於拚事業或賺錢，卻也賠上了健康。
這種罹患生活習慣病的比率不但大幅增加，
且年齡層也有「逐年降低」的發展趨勢。

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我在1996年創辦《PChome》雜誌，
那時沒有人知道要怎麼靠網路賺錢。
我也不知道，只是單純覺得上網將成為重要的趨勢，
我想：「有重要的事情要發生了，我應該要去摸索！」

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從小在三重的豆干厝長大的年輕律師許峰源，
雖然童年的生活物質匱乏，
但是父母給了他豐富正確的身教，
從小立志考取台大法律系的他，

作者：肝病防治基金會　許金川教授

台灣約有 250 萬的 B 肝帶原者，
相當於每 5-6 位成年人當中就有一人，
人數將近台北市的總人口。
B 型肝炎帶原者是肝硬化、肝癌的高危險群，

作者：秋山佳胤、森美智代、山田鷹夫

3 位來自日本的不食實踐者現身說法，
神奇的《不吃的人們》
將徹底改變你的健康飲食觀念！

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我73歲時騎車環台，經過7年，80歲了再次環島，
感覺現在的體能比以前好。
第一次環島是15天，這次縮減為12天，
而且比第一次輕鬆很多，印證了我體能沒有老化，

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上了年紀，許多人總是頭暈無力，
容易疲倦、手腳冰冷、腰痠背痛、精神萎靡，
感覺青春活力不再。
中醫觀點來說，體力氣血運行不順及不足，

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隨著電視廣告的強力放送，膽固醇成了萬惡的淵藪，
不健康的代名詞！
事實上，膽固醇是人體生理機能
非常重要的必須營養素，

(圖片擷取自：華人健康網)

夏日火傘高張，無論是出門前
或是烈日下大量流汗，
「多喝水」成了預防中暑的基本動作，
不過，這可能是一種迷思！