(圖/shutterstock)


每周若出現 ...
3 天以上的失眠狀況
你可千萬不能輕忽！

(圖片翻攝自華人健康網)

你是否臉色常常白筍筍，
而且蹲下去站起來，眼前就一片漆黑，
那麼，你有可能是缺鐵了！
一旦身體缺鐵，就容易造成缺鐵性貧血，

(圖片翻攝自華人健康網)

除了控制飲食，糖尿病患還能怎麼做？
國外研究發現，減少1公克的脂肪，
就能改善糖尿病；
但關鍵在於，這1公克的脂肪必須來自胰臟。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
死，雖然是社會忌諱的話題，
但談論生命教育，就不能避談死亡。
到底該如何與孩子談論死亡？
談論時父母又該注意什麼地方呢？

(圖片翻攝自人賴辨思月刊)

在台灣常被視為無用之學的「哲學」，
在法國卻是大學會考的科目，
每年的命題更成為眾所矚目的焦點。
從法國的高中哲學教育，

編按：
因應肺炎疫情，國人長時間戴口罩，
悶熱的空氣導致皮膚失調更嚴重，
鼻子、下巴多了許多痘痘、粉刺，
面子問題一時之間緊急拉起警報！

(圖片翻攝自30雜誌)

印度神話中有個神祕如詩的女神杜爾伽，
她被視為最具力量的女神，
是破壞但也同時是新生，更是宇宙的本源。
她的力量來自於不斷的轉世與進化，

(圖片翻攝自30雜誌)

國際新聞彷彿很遠，
事實上那都是一個又一個值得反思台灣的故事。
當我們被巨量的資訊淹沒時，
能不能有時間停下來，了解世界發生什麼事？

(圖片翻攝自健康醫療網)

根據美國最新發布的「2015-2020飲食指南」，
將咖啡列在健康飲食型態當中，
顯見喝咖啡是有其益處；
營養師則是指出，