(圖片來源)

肝臟是我們身體中重要的一個器官，它主要的作用就是排毒
如果肝臟不好的話，
體內的毒素就會長期的停留在身體裡面，
不能及時排出體外，

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肝臟是我們身體中重要的一個器官，它主要的作用就是排毒
如果肝臟不好的話，
體內的毒素就會長期的停留在身體裡面，
不能及時排出體外，

(圖片來源)

喝咖啡除了能提神、醒腦、
降低心血管疾病，
居然還有護肝效果？

(圖片來源：電影《瘦身男女》劇照)

減重瘦身不一定要面有菜色！
對多數曾有減重經驗的女性來說，
和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、
氣色差的副作用，

你知道植物營養素攝取不夠，
可能對健康造成什麼巨大的影響嗎？

來看看專家怎麼說...

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本列表所做的實驗都是最普通、原味的可口可樂~
不是低糖健怡可樂，也不是其他新品種。

可樂除了拿來喝，還有 「這 12 種」用途喔！
大開眼界了呢！
快往下瞧瞧吧...

(圖片翻攝自how01)

如何泡出一杯好咖啡呢
來自 WBC 世界咖啡師競賽中國賽區認證感官評委
David Wang 王建強老師的分享，
喜歡玩手沖的速度來看看...

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你是不是在睡覺前總想吃或者喝點東西，
但是又擔心會發胖，
今天為大家推薦7種「宵夜」，
順其按吃這些有助眠功效，
讓你睡得香，還不長胖...

(圖片翻攝自網路)

喝這個就能排出致癌物！

早晨起床後，空腹喝一杯水，
這是許多養生專家推薦的健康生活方式。

你是不是在睡覺前總想吃或者喝點東西，但是又擔心會發胖，今天為大家推薦7種「宵夜」，順其按吃這些有助眠功效，讓你睡得香，還不長胖。

香蕉：因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，有安撫神經的功效，香蕉當中還含有大量的鉀和鎂。鉀元素能夠有效防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂元素則可以有效消除身體疲