(圖片截取自 STOCK UP)

現在的人越來越注重身體健康，
就算是小病小痛的都很當心，
所以最好還是在家裡準備一些家庭常備藥比較好，
日本的藥品以效果顯著深得大家的喜愛，

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苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，
能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，
對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。
苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。

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在台灣，每小時就有超過 5 個人死於癌症，
工作壓力、生活作息不正常，
癌症離你越來越近...
這麼恐怖的癌症，該如何預防？

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屬於十字花科的花椰菜擁有抗氧化、
抗發炎的超級力量，
長久以來被視為防癌食物的首選。
國外最新研究發現，花椰菜不只是防癌，

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空腹吃水果！
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件，
它告訴了一個治愈癌症的戰略。
我的成功率為 80%。

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體內每個部位都有很多毒素，排毒是人體必需的！
體內廢物不能及時排出體外、
對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」。
毒素累積使我們衰老也不健康，讓小病變大病...

坐辦公室的上班族，最容易得到「乾眼症」！
可能因為工作忙、沒時間休息、身心壓力大，
因此就引發乾眼症。

而且有時候眼睛乾燥，自己很難察覺，
直到有一天你按自己的眼頭，才知道乾眼症作祟。

(圖片來源：取材自英國《每日郵報》)

屬於十字花科的花椰菜，
擁有抗氧化、抗發炎的超級力量，
長久以來被視為防癌食物的首選。

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天空一片灰濛濛，
不一定是下雨的前兆，
也可能是空氣太髒所致！
近日空氣品質不佳，PM 10（懸浮微粒）和

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這裡有一個養身方法：
每年從立夏那一天開始，每天早上喝生薑紅棗茶，
一直喝到入伏的頭一天。