日前，指揮中心召集人張上淳的從醫兒子
因不顧疫情，於三月初出國而惹議，
戰火波及張上淳，直指指揮中心限制醫護人員出國，
卻未管束家人，是雙重標準。
但事實上，醫護人員禁止出國的地區，
是中港澳及旅遊警示地區，

副總統陳建仁才在上週（3月11日）
批WHO秘書長譚德塞「成事不足敗事有餘」，
昨（3月18日）深夜又於臉書發文，
談起英國近日祭出的「群體免疫」防疫措施。

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國內連日境外移入個案屢創新高，目前確診人數已破百，
一名醫護人員前日（17日）在臉書抒發心聲，
她指出防疫期間護理人員都必須穿上厚重的防護衣，
不間斷照護病人，一小時間僅能坐下休息 5 秒，
若現在還有人不配合檢疫、硬要出國讓大家暴露在危險中
「我們會在心中致上最深的詛

看倌們每天早上起床的第一件事是什麼？
大多數人都是盥洗，很少人一起床就拉筋伸展。
就算有晨運的習慣，
通常也是到了運動場地才開始拉筋做體操。
其實一醒來就立刻做些輕微的伸展，
對於睡了一個晚上的身體而言，

中央流行疫情指揮中心今 ( 17 ) 日公布
國內新增 10 例境外移入 COVID-19 ( 武漢肺炎確定病例 )，
其中案 68 至 70 及案 73 為 2 女 2 男，
年齡介於 20 多歲至 60 多歲，
分別居住北部及中部 ( 各 2 例 )，
3 月 4

66 歲的陳先生，過去沒有任何慢性病病史，
平日也沒有在服用任何藥物，
因為體檢的腹部超音波報告顯示有腎臟囊腫，
進而到腎臟科複診。經詢問病史後得知，
他已經有泡泡尿好一段時間，
於是安排進一步的抽血驗尿檢查，

很多人認為，味精吃太多，
會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現，
也就是發生所謂的
「中國餐館症候群」、「味精過敏症」，
但味精吃多了，是否真的會傷身？

人體是由數十億個細胞所組成，
每個細胞都需要攝取足夠的氧氣，
有了充足的能量，進行相互分工合作，
才能維持生命；
一旦呼吸的能力及效率變差，對於身體的健康，
就會產生負面且深遠的影響。

秋冬時節，忽冷忽熱，
很容易感冒引起頭痛、
喉嚨痛、鼻塞等症候，
來看看如何緩解。

初期（風寒）感冒食療︰

最好的養生方法，就是那些最簡單、
最容易學、最容易執行，又最不需要工具的方法，
我最喜歡教大家的，也都是這種帥氣又精準的方法，
請你喚醒自己身體裡的良醫，
學 4 個能幫助心情沉靜下來「靜心速效好穴」，
分別是「神門」、「少海」、「內關」及「膻中」。