補充營養只靠食物並不夠
還需要保健食品！？
要獲取身體所需的營養，光從新鮮、天然的食材補充是困難的
許多醫學研究證實，補充適當、適量的「保健食品」是必要的

但是如何「買對、吃對」保健食品，靠保健食品來補充營養、預防疾病

坐辦公室的上班族，最容易得到「乾眼症」！
可能因為工作忙、沒時間休息、身心壓力大，
因此就引發乾眼症。

而且有時候眼睛乾燥，自己很難察覺，
直到有一天你按自己的眼頭，才知道乾眼症作祟。

（圖片來源：Shutterstock）

PTT鄉民說：
台灣小孩從小被灌輸「讀書才是一切」。
除了接受迂腐的教育外，除了讀書還是讀書…
沒有老師誘導你成為一個多元思考的人，

(圖片來源：jawbone)

選擇為身體做對一件事！
人總在生病前，
不好好重視自己的身體，
不好好培養生活品質，

(圖片來源)

藝人董至成一家，曾遇過 保險詐騙...
比買對保險更重要的是：跟對人！
幾年來，他都是找 任職保險業務的大學同學規劃
包括要幫兒子存教育基金的保單，也是向同一位業務買。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
常聽到人生 30才開始，但你知道嗎？
其實 80％關於人生的重要決定，
其實都發生在 30歲之前。
因此你在 20多歲的所作所為，
往往會影響你一輩子呢！

(圖片來源)

為什麼你不是有錢人?
我一生當中賺了不少錢，
看著許多比我優秀的人竟一生平庸，
因此我深信，

你總是對著卡在腰上的肥肉和下垂臀部 直嘆氣嗎？
如果你有這些煩惱，你一定要繼續看下去
學會有效緊實法，讓你 看起來年輕20歲！

調查顯示，
77.6%的女性擔心鬆弛問題

人生不在多跟少，而在你做對了多少？你做錯了多少？

立志做行業的狀元，經營自己的長處，
把握住當下的機會，做大不如做小，
做多不如做對，不要做讓自己忙、盲、茫的工作，
整合好自己的資源，

每個成功企業家的生涯，讀起來都婉如小說情節。
頂尖領導者能預見的事情，不是一般人都能料到，
而且一路上還有重重困難要克服，
但他們終究靠著堅忍不拔的毅力達成目標。

這些心路歷程就像一則則的故事，