(圖/shutterstock)

.                                                                                                                                                                   

(Photo by Mohamed Nohassi on Unsplash)

 

作者 | 張德芬

 

關於自我成長，

很流行的一句話就是「臣服」，

但是很多人說，臣服、臣服，聽了就有氣。

這也沒錯，什麼事都要臣服，

我們有好多情緒無法消化呢。

今天介紹一本我最近看的繁體中文書，

叫做《臣服實驗》，

看看能不能幫大家更加認識臣服的真意。

 

繼續看下去...

 

(贊助商連結...)

 

每個發生在你身上的事件

都是一個禮物

這本書是《起飛》的作者麥克辛格寫的。

《起飛》這本書內地好像也沒有出，

我個人還是比較喜歡，記得讀了兩遍。

這次《臣服實驗》讀來也是津津有味，

非常有趣的一個故事。

我覺得金凱瑞主演的《好好先生》的電影劇本，

靈感應該就是來自於本書作者。

 

作者發現「靜坐禪修」

會幫助自己「腦袋裡的聲音」安靜下來

本書一開頭，作者是描述他在大學的時候，

有一次突然聽見自己腦袋裡有一個聲音在說話，

升起了莫大的興趣，開始展開研究。

當時資訊不像現在這麼發達，

所以找了很久，他終於知道「靜坐禪修」

會幫助他讓「腦袋裡的聲音」安靜下來。

於是他開始打坐，

很快就明心見性了，過程挺玄乎的。

 

他跑到森林裡修煉

沒想到老天給他美好的家庭、事業

不過重點在後面，

他一心想要避世、尋求開悟，

一個人在森林裡面獨居，

沒想到老天不但給他一個親密愛人，

還有一個女兒，更讓他從隱士，

變成了一家著名個性化軟件公司的執行長，

最後公司還上市了。

這個過程真的是一環扣一環，非常的神奇。

 

他在商業發展、土地擴增方面的運氣，

簡直是一路順風，

我一邊看，其實是一邊猜疑。

我不覺得他這一連串的所謂的「好運」，

是由於他臣服的結果。

我感覺就是天上掉餡餅下來，

傻瓜才會不接。

 

 

「我的臣服實驗教我要活在當下，

並盡力不讓 個人喜好為我做任何決定」

在這個過程中，作者說到：

「一連串的生命事件到底是如何促成這一切的——

尤其是我這輩子從來沒有碰過電腦，

也很滿足於自身財務狀況的前提下？

我今天坐在這裡，如果必須回答這個問題，

我會說出『臣服』兩個字。

我自己的臣服實驗教會我要永遠活在當下，

並盡全力不讓個人喜好為我做任何決定，

而是讓生活的現實狀況決定我該往哪裡走。」

 

但是我覺得，是有「命中註定」這種事的。

他這種大運，就是老天給的，不是去掙來的，

何況他從一開始，

就根本沒有意圖想要幹什麼大事業，

完全是被命運推著走的。

他唯一做的，就是沒有反抗，順流而行。

所以，看到中間的時候，我其實是非常失望的。

 

有天，他被公司員工陷害

面臨要坐牢的危機

但是精彩的在後面，

他公司有一位因失職而被開除的員工，

為了讓自己脫罪，設計陷害他的公司，

讓美國聯邦調查局介入他的公司，

控告幾個老闆，

他面臨了要坐牢十幾年的命運，

同時，官司纏訟了好多年，

花了好幾億美元的訴訟金，

其中還有各種精神的折磨，

這個過程真的非常戲劇化，看得很過癮。

 

過程中，他堅持的靜坐冥想派上用場

他沒有受到太多情緒的干擾

重點就是，在這樣的驚濤駭浪中，

他堅持不斷的靜坐冥想和靈性修持就派上用場了。

整件事情當中，他表現得算是非常淡定，

一直都能維持在自己的中心，

沒有受到太多情緒的干擾。

連最重要的律師也得了癌症要去化療抗癌

（還有一個被告的主管也癌症死了），

他還是如如不動地過日子。

 

我們都抗拒改變，

所以當機會來到身邊 也沒有把握

最後他說：「一件起初看起來像大災難的事，

最後有了正面結果。

有一次，我看見如果我能處理當前的風暴帶來的風，

它們最後可能會吹來一份很美妙的禮物。

開始將這些風暴視為改變的前兆。

或許，當我們有足夠的理由

克服日常生活中的惰性時，改變才會發生。

充滿挑戰的狀況會創造所需的力量，以帶來改變。

問題是，我們常利用所有被激發起來的能量抗拒改變，

而不是帶來變化。

我正學習如何在怒吼的狂風中安靜地坐著，

等著看自己被要求採取什麼有建設性的行動。」

 

他這段話說到了重點：我們都抗拒改變。

即使命運之手已經在敲你的房門，

製造一些機會讓你做出改變（也就是成長），

但是你還是可以抗拒它，

未能將自己的生命活到淋漓盡致的地步。

 

 

痛苦是成長最好的燃料，

你要願意被燃燒

根據我自己的體驗，

厄運、壞事發生的時候，

其實都是一個成長的契機。

但是成長是需要受苦的。

我以前說：痛苦是成長的最好燃料，

但是現在我要加一句：你自己要願意被燃燒。

被痛苦燃燒的滋味真是辛苦啊。

 

我常常用「燃燒」來鼓舞自己。

但是燃燒過後的自由解放，

是我們無法想象的空間。

每次的燃燒，其實都在增強我們內在的力量。

所以說，臣服，就不會受苦。

 

臣服，不是不採取行動

而是擁抱當下的變化

臣服，不表示不採取行動。

而是會依據當前生命之流的情勢，

全然擁抱當下的變化，

並且採取適當的、建設性的行為去迴應。

如果不能做到完全臣服，我們情緒上會受苦。

那麼，就讓它燃燒吧。

燃燒過程中，就會把你的恐懼、

驕傲等負面特質一一摧毀，

最終剩下的，就是我們人性中最美好的特質。

 

「我在擺脫內在一直

想照自己的方式做事的軟弱之人」

作者說的一句話我很感動：「多年來，我

一直努力擺脫內在那個始終堅持事情

要照自己想要的模樣呈現的軟弱之人。」

是的，堅持周圍環境和人事物

都要按照他想要的方式呈現的人，

其實是沒有任何內在力量的。

 

 

作者經由這場大風暴，終於修成正果，

最後他的分享非常動人，

也希望大家，在自己生命的風暴中，

都能讓狂風把自己該得的禮物吹來。

 

(版權歸作者所有，如有侵權請聯繫刪除)

(文章來源：微文庫)

【享下班】粉絲團

我們立志成為 上班族的好朋友！

不管你是什麼職業，不管你是什麼角色，

當你覺得人生苦悶找不到方向，

就看看享下班的好文，

讓你享受人生！

 

上班前的 543，下班後的幸福學，

按個讚，品味好文章，

讓自己變更好！