(圖/shutterstock)
(以下讀書心得為本文作者自行編寫,不代表原書作者觀點)
心轉境轉
無法踏出第一步的人
無法持之以恆的人
無法有始有終的人
只要跟著他這樣做....
他 每年改變5千人的專家
教你用科學方法建立自信,創造成果!
建立起「絕對達成」的思考和行動
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藉由倒推思考
做到「絕對達成」
絕對達成
聽起來好像得付出很大努力,其實未必
只要換個想法,就一定能達到目標
以前覺得「因為A,所以B」
一旦把A和B互換,就突然覺得可以接受
舉例來說
因為沒有好書,所以我不讀書 →
我讀書,所以可以看到好書
因為累了,所以沒力氣運動 →
運動能讓身體不容易疲勞
下屬學不會怎樣處理業務,所以我不能放心把工作交給他 →
我把工作交給下屬,他會記得該怎麼處理
這種想法稱為「倒推思考」
把達成目標視為理所當然之後
時間會從未來流向現在
同樣的,以倒推法思考事情
轉換個方向思考
更容易跳脫框架
激發不一樣的想法呢!
所以
沒有動力,所以打不起精神工作 →
打起精神工作,才有動力!!!
用科學方法培養自信!
把達成 目標
視為 理所當然 的 4 步驟:
1. 不明白的狀況 (無意識的無能)
代表不知道所以做不到的狀態
以開車為例,就是不知道怎麼開車,所以不會開車
2.明白卻做不到的狀態 (有意識的無能)
代表已經了解,但卻做不到的狀態
以開車為例
雖然已經了解道路標誌、交通規則
也學了怎麼操縱油門、煞車、方向盤
但缺乏經驗
實際上還是不會開車
3.努力的狀態 (有意識的有能)
代表必須特別注意才能做到的狀態
這是需要重複訓練 努力讓身體記住的階段
經過駕訓班魔鬼訓練後,只要自己謹慎小心,就能開車
4.理所當然的狀態(無意識的有能)
代表不特別努力、注意也能自然而然做到的狀態
完全沒有壓力的狀態,也和有沒有動力無關
因為ㄧ切都是因為「理所當然」
就像已經習慣開車的人不特別努力也會開車
結論:
遇到難題 別和自己過不去
換個方向思考 一切都變得很簡單
任何事情 只需把它想成「理所當然」
就能不靠動力
自然而然創造成果!
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本文為 CMoney官方 編輯群整理撰寫之 讀書心得,
部分擷取自書籍內容,詳見 原書籍。
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