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(圖/shutterstock)
文/ DANA
「要踏出舒適圈啊」
我想這句話
是大家近年來聽到膩到不想要再聽的話了
但是，到底為什麼要踏出舒適圈呢？
為了改變嗎？為了進步嗎？
妳有想過為什麼要進步、改變嗎？
踏出舒適圈是為了什麼？
讓自己不舒服嗎？
還是... 妳只是那個，
第一隻企鵝往下跳，
你看著前面的人都跳下去了，
所以妳也就不疑有他
也跟著直接跳下去的那隻迷途…企鵝呢？
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俗話說，山不轉路轉，路不轉人轉。
在這轉瞬變化的現代世界中，
我們絕對不能以不變應萬變，
只要稍微一不留意，
我們可能就會被時代的潮流席捲到後面去然後被淘汰，
再也無法游到浪頭去了。
過去的經驗已經不再適用，
在這世代中，最好利用的東西，
其實就是面對變化的「彈性」而已。
這就是為什麼我們需要改變，需要進步，
需要一直不斷持續更新自己。
連 iOS每過幾個月
都會要求你更新，
怎麼妳自己不願意更新一下呢？
難道妳想要被電腦給比下去嗎？
但現在可能妳會有另外一個問題產生，
「我要怎麼更新啊？」
我又不是像電腦一樣可以按一個鍵，
重新開機就能夠自動灌入新軟體、新版本進去。
到底要怎麼做呢？
而我們現在很喜歡說的「踏出舒適圈」
就是一個能夠讓自己更新的一個很好的方式，
不僅不用動太多腦思考，就能達到「更新」的目的。
為什麼呢？
想想看我們住在一個我們已經住了10年的家中，
擺設妳已經熟悉了10年多。
妳幾乎已經把所有東西都摸透摸熟了，
要從房間走到廚房伸手
到冰箱要走幾步路妳都一清二楚，
那麼，在家裡，妳的行為模式有可能創新嗎？
當妳踏出舒適圈的時候，
妳周遭的刺激都是新的，
不管是環境、接觸的人還是做的事，
也許都是妳完全沒有經驗過的。
當我們在接受新的刺激時，
我們就容易有「新的模式」
來因應我們面對的人事物，
我們自己就會「迸出新滋味」。
踏出舒適圈，
其實不是要自己不舒服，
而是探索自己的更多可能性。
讓自己能夠跟自己說
「原來我也可以這樣！我以前都不知道呢」
我們越認識自己，也就越能夠認識他人，認識世界。
本文由 AWE情感工作室 授權轉載，
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