(圖/shutterstock)

 

抉擇疲乏：當一個人做很多決定，會減弱做其他決定的能力

一個人的精神如果被不相干的抉擇所耗損，那他的生產力也會變差，

意思就是如果你太著重每天要吃什麼、穿什麼，

那你在工作上的生產力就會降低了。

在學術上，這種情形就稱為 抉擇疲乏。

 

以下這些名人，都深知避免抉擇疲乏 這個訣竅...

 

 

 

 

歐巴馬工作時 只穿藍色或是灰色的西裝

(圖片出處)

 

談到歐巴馬，

不管愛他還是恨他，你很難反駁說歐巴馬從事的是世界上最難的工作。

作為這個星球上最強大國家的領導人，總統有很多事要做。

在大部分的時間，歐巴馬會穿藍色或是灰色的西裝。

在麥克爾·路易斯的《名利場》雜誌的一篇文章中，歐巴馬解釋了這種習慣背後的邏輯：

 

「你會發現我只穿灰色或是藍色的西裝。我試著要削減抉擇，

我不想要選擇要吃什麼、穿什麼，因為我有太多其他的決定要做。」

 

對於他來說，有太多事情比考慮怎麼穿著更重要。

這就是為什麼歐巴馬似乎每天都穿著同樣的衣服的原因。

就像英國《衛報》的斯圖爾特·赫里蒂奇所說：

 

「歐巴馬把他行頭縮減到這種程度，所以他能自信的走進任何場合，作出決定，影響人類的未來。」

 

 

Facebook執行長 馬克祖克伯，招牌就是灰色圓領T恤

(圖片出處)

 

並不是只有同一套西裝能讓人印象深刻，FB創辦人馬克祖克伯

告訴你為何他總是穿一樣的衣服，出席公開場合：

 

「我真的想要讓我的生活更簡單，

所以我除了去想我的工作之外，盡量讓其他需要決定的事情愈少愈好。」

 

其實，同樣的衣服他有好幾十件。

 

「我非常幸運，每天起床後能夠服務全世界的 10 億人，

如果將精神花在愚蠢或是無意義的事情上，我會覺得沒有完成任何事。」

 

(原文出處...)

 

實際上，有更多衣服的重要性被高估了。

我們浪費了太多的時間去考慮這些沒有實際意義的事情，

絲毫沒有考慮到改變這種習慣是多麼容易。

 

賈伯斯 只穿那件三宅一生的 黑色高領毛衣

(圖片出處)

 

事實上，同樣的衣服和牛仔褲，在賈伯斯的衣櫃中有上百件！

 

賈伯斯在傳記中透漏，

他所有的黑色高領毛衣，其實都是三宅一生送他的。

原本這些毛衣是要設計成蘋果員工的制服，以增加向心力，

計畫告吹後，他和三宅一生的設計師成為好朋友。

 

後來當他想設計一件個人風格的衣服時，

結果三宅一生竟然給了他數百件同一款式的高領衫！

這件衣服也成了賈伯斯的代名詞。

 

 

烏拉圭總統穆希卡 拒絕戴領帶

 

世界上最窮的總統：烏拉圭的穆希卡總統曾說：

「領帶是一條勒住你脖子的無用破布。我是消費主義者的敵人。

因為這種過渡的消費主義 我們忘了最根本的東西，

在跟人類快樂沒什麼關係的瑣碎小事上浪費了人們的力量。」

 

他是拉丁美洲最受歡迎的總統！

 

如他所說，我們很多人都在注重物質的東西，

但說到底，這對我們的生活並沒有實質的價值。

真正的價值是要去探索世界、去做出對世界有意義的改變。

買一雙新鞋子，可能會讓你在短期內很開心，但它並不會豐富你的人生。

 

當然，

如果要每個人每天都穿得一模一樣，那這個世界可能也太無聊了。

但我們都可以考慮適量簡化這些小事。

不要讓這些小事，打擾你遠大的目標！

 

(文章來源..)

 

如果你平常也覺得百事纏身，

可能你正陷入抉擇疲乏中！

現在就開始簡化吧！