(照片皆由iling提供)

林琳 iling，
一位出生在「自卑家庭」的女孩，
從小就被嫌醜、爛、功課不好，
拼命表現自己、獲得成績，想得到認同，

(圖片網址)

我是皮克斯動畫公司的故事分鏡師
也是少數在皮克斯工作的台灣人
曾參與了電影《腦筋急轉彎》
（Inside Out）的製作

(圖片來源)

歐普拉 化悲憤為力量
締造屬於自己的「歐」傳奇！
一顆種子
如果落在貧脊的土壤裡

(圖片翻攝自華人健康網)

文/黃曼瑩

人人都有獨到的養生撇步，
日前警政署長陳國恩即公開

(圖片翻攝自30雜誌)

文/方德琳

30 歲，人生最多十字路口的年紀，
也是人生第二次青春期，

(圖片截取自 thought )

人生每個階段都有不一樣的關卡，
卻也沒有過不去的關卡，
時間不會因為你碰到問題而靜止，
問題也不會因為時間拉長而解決，

(示意圖，圖為蔡少芬)

聯合國公布《2016年幸福國家》報告，
以蓋洛普民調為基礎，
分析世界上 156個國家地區
GDP、健康、預期壽命、政府因素等等。

(圖片翻攝自華人健康網)

文/林芷揚

增加腸道好菌只能吃優格嗎？
錯了！許多食物都能養出健康好腸，

(圖片翻攝自 30雜誌)

身體會透過持續的痠痛、疼痛和麻痺等問題，
提醒我們負面的情緒能量。

美國情緒專家麥可．佐爾

(圖片翻攝自華人健康網)

文/黃惠姍

上班看電腦、下班滑手機，
生活中無不充斥著3C藍光的刺激，