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10月 2015年7

長期喝飲料,小心累積成「脂肪肝」!台灣每 3名人就有 1人有脂肪肝的問題...

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(圖片來源)

現代人飲食改變,加上飲食不正常,
不但人手一杯手搖杯飲料,
且常以油炸物、蛋糕

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【編聊邊看,我想讓你知道的事】
市面上多數手搖飲料或標示果糖的包裝飲品,
多添加玉米果糖,主要是因成本低且生產量大,
甜度是葡萄糖兩倍,適合用於食品加工上;
台南市立醫院營養師林宛霖指出,
玉米果糖是利用基因改造玉米分解而成,

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9月 2015年14

心情不好就「靠吃來抒壓」嗎?除了會胖之外,心理學家:可能會得『這個』...

(圖片來源)

現代人生活繁忙,許多人常常靠吃來抒壓,
藉由大吃大喝來緩解工作或生活上的壓力,
但一不小心就會有暴飲暴食的情況發生,
吃過飽對腸胃不好以外,容易使身材肥胖,

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