脂肪是這樣來的!
與「血糖值和胰島素」具有密切關係。

脂肪囤積是隨著血液中的糖分變成脂質的同時產生的現象。
如果攝取了容易使血糖值上升的食品，為了降低突然上升的血糖值，
就得分泌大量的胰島素，合成大量的中性脂肪。

在職場上，
有能力不一定可以升遷
許多年輕氣盛、充滿理想抱負的職場新鮮人，
常常會覺得自己的能力很優異，
剛進職場，面對不同專案或任務的時候，
腦中會有許多想法，

其實新聞報導的數字，常常在出錯!?

許多新聞報導、廣告 的數字，
常常會為了更聳動、更有說服力、吸引更多注意，
有意無意的，「偷偷的」做了一些手腳...
萬一搞錯了，可能不是賠個10~20萬能解決的！

一句話，就會影響 孩子一輩子！？
簡單的一句話，
能激發孩子的學習欲望，
讓孩子感覺未來充滿希望。
但也只要一句話，
就會把孩子的學習動機都摧毀，

事實上，囤積在肚子上的脂肪是容易消除的，
而且不需要激烈的運動或痛苦的飲食限制。
人類都是從肚子開始囤積脂肪的，
所以一旦開始減重，會先從肚子開始瘦。
只要把握這５個關鍵，
瘦肚子沒這麼難！

( 圖片來源 )

過度依賴 手機 會發生哪些事情？
這 20組漫畫 完全命中......
準備好了嗎 ！來看看你中了幾項.......

(圖片來源)

這是一個真實的故事。
廖智，一位美麗又熱愛跳舞的女孩，
在2008年汶川地震中，活埋二十六個小時。
當時年僅23歲的她失去雙腿，失去女兒，失去婚姻。

法國爸媽教養強調「紀律」
需要從自己開始 以身作則！

法式教養的智慧
要如何幫助爸媽與孩子一起
建立幸福生活呢？

很多爸媽習慣幫孩子打理一切
孩子變得無法自己處理生活瑣事
想到什麼就求助爸媽
對於未來方向、想做什麼工作
完全都沒有自己的想法...

所謂年輕人的定義大約就是
1990 年之後出生的世代。

雖然現在 podcast 很紅，
也有許多復古的事物流行了回來，
但你知道在 2015 年日本知名