(圖/shutterstock)

 

在人生的道路上，我們需要自己鼓勵自己，

為自己增加信心，找回力量，

才能挖掘出自己的潛能。

那麼，面對自己的生活，面對自己的處境，

我們應該如何進行自我激勵呢。

 

如何自我激勵，將潛能挖掘100%呢？

潛能九招，秘笈如下：

 

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第一式：設立刺激想像力的目標

調高目標真正能激勵你奮發向上的是：

確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，

他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，

是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，

使自己失去主動力。

如果你的主要目標不能激發你的想象力，

目標的實現就會遙遙無期。

 

第二式：離開舒適圈

離開舒適圈不斷尋求挑戰，

體內就會發生奇妙的變化，

從而獲得新的動力和力量。

但是，不要總想在自身之外尋開心。

令你開心的事不在別處，就在你身上。

因此，

找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

 

第三式：嚴師不如益友

慎重擇友對于那些不支持你目標的“朋友”

要敬而遠之。

你所交往的人會改變你的生活。

結交那些希望你快樂和成功的人，

你在人生的路上將獲得更多益處。

對生活的熱情具有感染力。

因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

 

 

第四式：正面積極面對危機

正視危機危機能激發我們竭盡全力。

無視這種現象，

我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，

使自己生活得風平浪靜。

當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來

，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。

 

第五式：從小事出發

精工細筆創造自我，如繪一幅巨幅畫一樣，

不要怕精工細筆。

如果把自己當作一幅正在創作中的杰作，

你就會樂于從細微處作改變。

一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。

總之，無論你有多么小的變化，點點都于你很重要。

 

第六式：調整狀態

敢于犯錯有時侯我們不做一件事，

是因為我們沒有把握做好。

我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，

往往會把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。

如果有些事來對待自己做不好的事情，

一旦做起來了一定會樂在其中。

 

 

第七式：苛刻的演練

加強排練先“排演”一場比你要面對的局面更復雜的戰斗。

如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，

不妨挑件更難的事先做。

生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。

這樣，你就可以開辟一條成功之路。

成功的真諦是：

對自己越苛刻，生活對你越寬容;

對自己越寬容，生活對你越苛刻。

 

第八式：迎接恐懼

迎接恐懼世上最秘而不宣的體驗是，

戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。

哪怕克服的是小小的恐懼，

也會增強你對創造自己生活能力的信心。

如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不舍。

此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

 

第九式：保持愉快的情緒

把握好情緒人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，

從而獲得新的動力和力量。

但是，不要總想在自身之外尋開心。

令你開心的事不在別處，就在你身上。

因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

 

人在受到激勵的時候就會發揮大腦里的潛能，

讓自己的能力得到充分的發揮，

所以我們在適當的時候給自己一點點鼓勵，

也要適當地夸獎一下別人，

這樣做不單可以讓我們做事以翻倍的效率完成，

而且還能得到別人的贊美，

這是我們每個人都希望得到的稱贊吧!

(文章來源)

秘笈在手，天下有我！

人的潛能無限大，相信落實這九招

世上沒有什麼不可能！