文 / 有川真由美

逃避是為了生存
「閃避」或是「逃避」，
表面上是膽小鬼的行徑，
卻是生存所需的為人處事技術之一。

【我們想讓你知道】
工作提不起勁，人生夢想就是盡早財富自由、早早退休？其實，我們太常把人生填滿代辦事項，想在青年時叱吒職場，中年時名利雙收後退休，老年含飴弄孫、自由自在地盡情玩樂，卻總忘了當下的「真實」，到了臨終時回首，才發現自己好像沒有真正活過...

作者：查德．庫柏

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
其實人生無論處在哪個階段，
最重要的都是掌握自己情緒的能力，
唯有在正向的情緒下，
才能把事情做對做好。
你以為 50歲的人生已經接近尾聲了嗎？

20個重新看待自己的練習，
獻給處在低潮階段的你：
人生是一場沒有終點的馬拉松，
別怕慢、別怕亂，
只要用適合自己配速前進就好。
在自己的時區裡，一切都是準時的。

人生就像乘著一艘小船，
在一片汪洋上飄盪，
時而風平浪靜、
時而波濤洶湧...
不可能一帆風順。
但你並不孤單，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
沒有人可以毫無情緒，
就連高EQ的人也不例外，
他們不輕易動怒只是因為他們知道：
生氣，就是拿別人的錯誤懲罰自己

【我們想讓你知道】
你是個安逸的人嗎？香港首富李嘉誠曾說過：「年輕人不該追求安全感，如果你覺得安全了，很可能開始暗藏危機。」人生最大的風險就是不去冒險。 改變、冒險、挑戰在現在的社會，已經不是只為了過更好的日子，而是為了生存！

文／靖愷, 陳心琳

相信大家都搭

作者：靖愷, 陳心琳

一個人有沒有可能有多種狀態？
答案是肯定的。
想像一個畫面：
在一個超級忙碌的周一晚上，

作者：史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特

許多人在死寂的絕望中度過一生。
每天睜開眼，
他們都帶著些許恐懼、焦慮和哀愁。
上班時，

作者：史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特

整理人際關係，
也代表該讓某些令你痛苦的人離開。
有時候，唯一能採取的行動，
就是跟那些逐漸損害你心理