作者： 陶文

過年很簡單，過日子才是真本事！
這是俗話說的「過年快，過日子慢」。
不過同樣也是俗語「一年之計在於春」
和「好的開始，就是成功的一半」，

作者： 艾倫．克萊恩

人不是因為變老才不再玩樂，
人是因為不再玩樂才變老的。
──醫生及詩人老奧利弗．溫德爾．霍姆斯

【我們想讓你知道】
當我們把別人的目光看的太重，自己的生活就會越來越不愉快。你的價值，應該由你自己決定！閒言閒語的人，就是他們日子太閒，那你還管他們做什麼？誰讓你快樂？誰讓你憂鬱？誰讓你寫作？誰讓你讀書？誰讓你歌唱？誰讓你跳舞？誰讓你演奏？誰讓你聽從？誰讓你反擊？誰讓你鬆手？誰讓你哭？誰讓你笑

循規蹈矩不犯錯，
就是最好的人生？
「我兒子大學畢業好幾年了，
下班後總是窩在家裡，哪兒也不去，
做什麼事情都提不起興趣，
連女朋友也不交一個，

作者：陶晶瑩

第1章
可欣起床，才睜開眼
就聽見那個溫柔的聲音說早安。
腦中什麼都還沒想，

【我們想讓你知道】
孩子是父母心上永遠放不下的牽掛，當孩子漸漸長大，必定會遇到許多問題，像是：「同學們不喜歡我。」、「老師好兇，不想去上學。」等問題，或許有些家長會馬上做出些行動，幫小孩解決這些問題，但其實，這麼做，只是剝奪了孩子學習、成長的機會…

文 / 陳志恆

作者： 詹姆斯‧克利爾

建立習慣的過程
可以被分為四個簡單的步驟：
提示、渴望、回應、獎賞１。
將其分解為這些基本部分，

作者： 黃啟團

你用什麼方法把他變成了現在這樣？
在我接的個案中，
婚姻困擾占了很大比重。
不久前，我遇到過一位這樣的案主。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
孤獨是既沒有人分享，
也沒有人分擔。
習慣了寂寞、嚐盡了孤獨後，
你也就看懂了人生。

作者： 陳永儀

星期三，下午四點。

伴侶諮商或治療
（couples counseling or therapy）相較於個人治療，