投資自己的腦袋

(圖片翻攝自華人健康網)


「骨質疏鬆要補維骨力嗎？一天吃幾顆？」
門診中常可聽到患者詢問醫師
有關保健食品預防骨質疏鬆的成效，

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血壓又失控了嗎？
現代人外食比例高，
吃東西過度講究精緻化、口味偏辣重鹹，

放屁是人體正常的生理反應，
可是，如果一整天臭屁頻頻，
可就一點都不有趣了！
近來，網路上更流傳：
「常放臭屁，恐是大腸癌前兆」的說法，
引起網友熱議，真有這麼一回事嗎？

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英國媽媽，艾瑪（Emma Schofield）
因為剛與老公離婚，
一段 6年半的婚姻 結束了，
讓她心情一直開心不起來。

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你的肝臟健康亮紅燈了嗎？
肝臟是人體最大的解毒器官，可是，
現代人生活作息不正常、三餐老是在外，

蔡康永曾經說：
他們看路標，看證件，
看各種說明書，
但他們不「閱讀」。
真可惜。

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吃水果好處多，
特別是記憶力不好，常健忘，
可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。
營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，

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人生最美妙的事情，莫過於「堅持」
堅持就意味著...
不會遺憾和後悔
如果我們因為周圍人的目光

（圖：陳妍希劇照／那些年我們一起追的女孩）

我問自己，
怎樣應對人生？

我的房間

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不要總是認為自己的孩子是寶，
以後就是社會的毒瘤！
合理的管教是訓練，
不合理的管教是磨練，