投資自己的腦袋

20個重新看待自己的練習，
獻給處在低潮階段的你：
人生是一場沒有終點的馬拉松，
別怕慢、別怕亂，
只要用適合自己配速前進就好。
在自己的時區裡，一切都是準時的。

人生就像乘著一艘小船，
在一片汪洋上飄盪，
時而風平浪靜、
時而波濤洶湧...
不可能一帆風順。
但你並不孤單，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
沒有人可以毫無情緒，
就連高EQ的人也不例外，
他們不輕易動怒只是因為他們知道：
生氣，就是拿別人的錯誤懲罰自己

作者:佩特拉．柏克

至此，有個問題一直
在我腦中盤旋不去。
在教練原理中，
一般都認為我們做的事情

文／佩特拉．柏克

把生活品質當成最優先事項，
真的都是有道理的嗎？
我常常在教練工作的過程中
這樣不斷問自己。

作者： 廖玉蕙

不知從什麼時候起，
開始熱衷於煮咖啡，
興致高昂地在大街小巷
蒐集各式的煮咖啡器皿：

王學仁，熱愛攀岩、溯溪、獨木舟，所以他成為各項運動的指導員，並成立戶外運動工作室，外國客人甚至都指名要找他當教練，他也得過鐵人三項冠軍，甚至擔任電影「破風」的簽約車手，同時，他也是一位舞蹈老師，大家都叫他「小草」。
我們都知道攀岩是一項需要高度專注的運動，不小心踉蹌，可能就會發生危險；跳舞是一

多數時候，我們在任何場合中
都難以逃離「扮演某個角色」，
與「應該」要有的模樣。
例如：
30歲的你，應該要交出不錯的成績單：
買車有房、結婚生子；

【我們想讓你知道】
網路上有不少文章提到「你不必討好任何人」的觀念，乍聽之下沒什麼問題，但太多人把這句話錯誤類比，可能適用在「情感」，卻被誤植在「職場、工作、人生上」。知名作家崴爺點出這句話會被濫用，很顯然是因為許多人把「不討好人」，當成「逃避」的藉口。

文 / 崴爺

【我們想讓你知道】
換工作，除了考慮薪水，公司的文化、老闆的思想、辦公室氣氛，都值得再三考慮。人氣作家崴爺認為：挑老闆跟挑伴侶一樣重要！只有跟對人了，工作才會有意義。畢竟，慣老闆要的是你的奴性，能力出眾也沒用！

文 / 崴爺

新職場運動：挑老闆，堪比選優質對象。