有些人的意見，其實不是來自對你的關心
而是一種「想要證明 我的想法才是正解」的渴望
這種人，往往習慣於
向別人強迫推銷他們自己的想法。
然而，這樣的話語，不僅讓聽者疲憊，
也讓這些急於證明自己的人，活得辛苦……

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作者： 南仁淑

我讀了自己十六歲寫的日記，

我跟朋友開了一個比較過分的玩笑，
他很不開心，我該怎麼跟他道歉，
才能讓他原諒我呢？
常見說法一：
「好啦，我道歉就是了，別生氣啦！」
常見說法二：

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
不做選擇，往往是抗拒為自己負責！
「隨便、都可以」很可能只是為了不被打擾，
或者不想動腦筋而隨口說出的回應，
但他的內心未必真的是這麼想，
他很可能只是用這些回應來傳達：

說到美女，你心裡浮現什麼畫面？
大眼睛或小眼睛？
長髮或短髮？厚唇還是薄唇？
撇除細節，幾乎可以在所有條件中
找到一個共通點：瘦。
身材纖細成了美的基本配件

作者： 留佩萱

不仔細去傾聽憤怒，
可能就會讓他人繼續越界，
繼續用你無法接受的方式對待你。
當你不願意去感受生氣，

作者： 黃啟團

你用什麼方法把他變成了現在這樣？
在我接的個案中，
婚姻困擾占了很大比重。
不久前，我遇到過一位這樣的案主。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
孤獨是既沒有人分享，
也沒有人分擔。
習慣了寂寞、嚐盡了孤獨後，
你也就看懂了人生。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】

生活中有些誤會 ，你不必解釋，只要自己放下，
因為人們往往會陷入主觀，
把自己觀察到的部分資訊當作事實的全部。
他們因此得出結論，

作者： 慕顏歌

生活中的很多人
都是脾氣很好卻不懂得拒絕的「老好人」，
我曾經也是。
我們之所以成為「老好人」，