面對傷害過你的人，
最好的包容是一直保持微笑
努力讓自己變更好，變更強！

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作者：蘇國垚

想是問題，做才是答案
演講時，常有人問我，
「蘇老師，你從一開始
就知道自己想唸旅館管理嗎？」

(圖片來源：聯合新聞網)

文／洪雪珍

今年元宵節，正是寒潮來，
全家人決定先到龍山寺吃小吃、逛夜市，

(圖片截取自 pexels)

作者:雪兒

我好想離開，但我放不下我的家人，
而我的家人也放不下我，

(圖片來源：大人學授權)

上週是我們【大人學選擇】的新書發表會。
在演講最後的Q&A階段，
有聽眾提了一個問題：
「Joe以及Bryan，

(圖片來源：diyijuzi)

你再優秀也會
有人對你不屑一顧，
你再不堪也會有人
把你視若生命。

女人，去工作吧！
不要為家庭捨棄工作，
孩子大了，會遠離你；
老公煩了，會討厭你。
在家裡什麼是你的？
你只是一個不同姓氏的女人，

深淵的深不能測出來，
要石頭落下去才知道。

微妙玄通、深不可識！
所謂 「微妙玄通」，
就是有些事很微妙，很神秘，

很多時候 ，
我們羡慕那些幸運的人，
卻看不到他們做出的努力和改變。
其實，
一個人的幸運並不是偶然的…

（圖片來源：vickie）

這條音訊是著名專欄作家張佳瑋
談自己在過去一年，
關於情緒的一點心得。