(圖片擷取自：kknews)

文：麥可‧海亞特，丹尼爾‧哈克維

準備好全新的一天，來創造你的人生計畫嗎？
這是最重要的任務，為了讓你好好運用這一天，

(圖片擷取自：imgrum)

文：呂秋遠

她拿著存證信函，蹲在大街上，
不顧眾人的眼光開始哭泣。

(圖片擷取自：imgur)

我們之所以馬不停蹄地在人生路途上疾行，
整天忙得團團轉，是因為我們相信
報酬就來自於成就
（像是一張獎狀，

(圖/shutterstock)

除了練習呼吸與放鬆之外，
不妨也善用一些小道具，
有助於舒緩痠痛的部位。

(圖片擷取自:每日頭條)

塵蟎，大概是許多人一提到過敏時，
第一個想到的過敏原。根據報告，
塵蟎確實是臺灣最重要的急性過敏原，
會引發各種上呼吸道症狀，

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(圖片截取自:healthydu)

作者：呂紹睿

對於「內側摩擦症候群」患者

（以下讀書心得為本文作者自行編寫，不代表原書作者觀點）

很多人熱愛討論國外的教育制度與文化，比較台灣跟西方國家的教育制度，他們的確是顯得非常自由與輕鬆。很多外國人在聽到台灣的孩子在學校待了 8小時之後還要再去補習班上課，也都瞪大眼睛不敢置信...但是，西方國家真的不重視文憑嗎？在德國

(圖片擷取自：gtimg)

文／永野裕之

若不計較語病的話，
20 世紀以前需要具備邏輯性的人，

(圖片擷取自：ABC.net)

文／唐納‧川普

美國失敗的教育制度：
老師越爛薪水越高？！

文／筋肉媽媽

多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲，
但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲，
可以從其他動作
逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。