（圖片為 CMoney 團隊製作）

《黃帝內經》開篇指出了一個重要的道理：
人的壽命與分寸和度有關。
黃帝問他的老師歧伯：
我聽說上古時候的人，

多少人羨慕著別人的身材與樣貌，羨慕著別人的成功與精彩。但是當了解到其背後付出的艱辛，和近乎殘酷的自我管理後，又迅速打起了退堂鼓。在渾渾噩噩、隨波逐流的日子裡，繼續毫無意義地耗費生命。

網上曾經流傳過這樣一個問題：你最深刻的錯誤認識是什麼？最多人贊同的回答是：以為自由就是想做什麼就做什

心裡的不輕鬆，
源自於「執著」。
禪宗六祖慧能聽到《金剛經》中的一句話
「應無所住，而生其心」之後，豁然大悟。
那句話被翻譯成很多種版本，
但其中的內涵可以這樣理解：

很多人匆匆闖入你的生活，
卻總在某個分岔路口，彼此漸行漸遠！
慢慢的，我們長大了，
卻感覺變沉默了，閱歷多了，
卻反而不快樂了！

(圖／shutteratock)
有才而不傲慢，必定是“德”在壓著。
無才卻很努力，必須是“德”在撐著！
天下之才人，皆以一傲字致敗
天下之庸人，皆以一惰字致敗

(圖／shutterstock)

六十歲，富翁和漁夫在海邊相遇了。
富翁曾經坐擁天下，
漁夫一生閑事不擾，
誰才是贏家？

作為中年人，不管混的滿意也好，
混的不滿意也罷，生活一定要開始講究。
你已經不再是那個年輕不經事的階段，
要注重生活品質。
少和不注意的人瞎混，
多和自己志同道合的人在一起。

你是什麼人便會遇上什麼人；
你是什麼人便會選擇什麼人。
總是掛在嘴上的人生，就是你的人生，
人總是很容易被自己說出的話所催眠。
我多怕你總是掛在嘴上的許多抱怨，
將會成為你所有的人生。

沒有人生活一帆風順的，
每個人都會有情緒，這很正常。
但情緒就像水，宜疏不宜堵。
學會控制情緒，
不能把情緒看得過重，
也不能一味遏制情緒的產生。

決定人生成敗的因素有很多，最早的時候，很多人都覺得「智商決定一切」，但隨著人生閱歷的增加，我們會越來越發現：人生如苦旅，有時候決定上限的，不是智商，而是自律。我身邊就有一個這樣的朋友，自律到近乎「強迫症」。他是畢業於哈佛的名企高管。在一次座談時談及人生經驗，自我介紹說自己有著嚴重的「強迫症」和「完美