【我們想讓你知道】
為什麼人常常不快樂？越來越多研究發現，人往往放大檢視自己的損失，並深陷其中無法自拔，對損失感越敏銳，越痛苦。適時地轉念吧！與其回過頭事事計較，不如把握好當下，創造屬於你的美好！

文 / 熊仁謙

其實，情緒有千百萬種，正面的、負面的、平和的、

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
鞏固人脈的最好方法，
從來不是討好，而是讓自己變好！
因為人走到一定高度的時候，
別人會主動把你畫進他的人脈圈子。
同時，你也會成長得更好，並且發現：

在頂尖網球界裡，吼叫（grunt）
如今已屬稀鬆平常的行為，
就像拿下一盤時要握拳振臂自我激勵、
出差錯時要往教練的方向爆粗口一樣。
「吼叫」這個詞其實過於狹隘。
當今職業網球選手發出的叫聲有千百種，

羅莎莉（Rosalie）背上有一道傷疤，
她一直無法釋懷，於是來求診。
她長得算漂亮，年約三十歲，穿著普通，
頭髮有點暗褐色……
她不樂於向外人展現她的價值，對自我也不欣賞。
她原先背上有一個胎記，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
別把原生家庭的傷 當犯錯的理由！
我們總以為是自己的能力戰勝不了現實，
但其實不是，是我們認定的思維模式，
導致我們無法得到想要的東西。
苦難可以毀滅一個人，也可以成就一個人。

【我們想讓你知道】
要獨立老，很重要的一項能力是會玩樂，活得盡興與精彩。而可以持之以恆、不易厭膩的玩樂，都具有學習性，要學會才玩得開。所以，每隔一、兩年學習一項新的玩樂，學到上手，呼朋引伴一起玩，既有成就感，也充滿樂趣。你是不是也有這種心情？不少人早就財務自由，或是簡單過日子，省吃儉用也能做到

【我們想讓你知道】
張力中只有專科學歷、沒上過大學，卻成功跳級考上了研究所，後來還擔任承億文旅集團品牌長。張力中對於自己的這段經歷，給了這樣的註解：「在什麼都還沒有的時候，當下能相信的，只有你與你自己而已。」

文 / 張力中

寫在進入職場之前：我沒讀過大學，卻有

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
把所有的婚姻和關係問題
想成是可以解決的可能很好，
前提是，雙方要能單獨
且不受干擾地因應問題。
但我發現這樣的真空很少存在…

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
提到張鈞甯，
你也許只想到她在螢幕上光鮮亮麗的樣子，
敬業的演員，成功的藝人，
是附在她身上如同皇冠般美麗卻沉重的負荷，
而這個自信、智慧、沉穩的女生，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
對父母來說，
即便孩子成了大學生、出了社會，
甚至有了自己的家庭，
也還是父母擔憂的根源。
我想不管在哪個國家，